ストレス発散方法
みなさんは、ストレスをどうやって発散させていますか。最近、家族の機嫌が悪くて、色々言われます。それで、たくさん考えてしまって、落ち込んでしまうことが多いです。みなさんのストレス発散方法を教えてください。
後、朝起きたくなくて、ギリギリまで布団から出られません。学校に遅刻してしまうこともあります。みなさんは、朝どうやって起きていますか。
どちらかだけでも良いので、教えて欲しいです。 希蛍さん(神奈川・13さい)からの相談
とうこう日:2022年3月19日みんなの答え:11件
後、朝起きたくなくて、ギリギリまで布団から出られません。学校に遅刻してしまうこともあります。みなさんは、朝どうやって起きていますか。
どちらかだけでも良いので、教えて欲しいです。 希蛍さん(神奈川・13さい)からの相談
とうこう日:2022年3月19日みんなの答え:11件
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ん-(・∀・ 回答見てて面白くてつぼる僕氏(^^ω
僕は
.枕殴る(
.兄弟と愚痴る(
.ゲ-ム
朝は
なんか起きた瞬間に立ち上がる(
じゃサラダバ- 珈琲(・ω・)喰/真暗さん(選択なし・5さい)からの答え
とうこう日:2022年3月20日 -
どっかを蹴るwww(おい) ハロハロ!りこです!
本題
私の場合…↓
.蹴るふりwww(ダサすぎワロタw)
.枕に顔突っ込んで、「あー!」て大声で言う
.うっせぇわ歌う
.誰かに愚痴を聞いてもらう(誰でもいい)(紙に書いてグチャグチャにする方法もある)
.絵とかを書く(理想の世界をいつも書いてるよ!)
.公園で遊ぶ
そんな感じですね。
では!バイバイ! りこさん(福岡・10さい)からの答え
とうこう日:2022年3月20日 -
んー、 希蛍さんこんにちは!ゆるです(*´▽`*)
@ストレス発散法
・音楽を聴く
自分の好きな音楽を聴いて、発散してます!
・好きな食べ物を食べる
好きな食べ物を食べて、気を紛らわす!
など!!
A朝起きれる方法
・朝食を自分の好きな食べ物にする
好きな食べ物だったら起きるのが楽しみになるかも…
・朝に楽しみな事をつくる
朝起きるのが楽しみになるような予定をつくるといいかも。
です!
参考になったら嬉しいです
では! ゆる!!!!さん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2022年3月20日 -
とにかく好きなことをする! こんにちはー。あーーー。です!早速本題へゴー
わたしは、タイトルのようにとにかく好きなことをやりまくります!
例えば絵をかいたり、寝たり、漫画を読んだりするかなー?
朝早く起きるコツは、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
分からん!(おい)
でも、鳴り続けてほしくない目覚まし時計を遠いところに置いておくと、目覚まし時計を止めに行くときに起きないといけないから、それで起きたりする人もいるそうです。
布団って魔物だから、一回入って暖かくなってくると、抜け出せなくなりますよね。
以上です!
a・・・・・・・・・・←(希蛍さんより年下なのに、タメ口で回答していたことに気がついた。特に前半。)
タメ口すみませんでした! あーーー。さん(愛知・10さい)からの答え
とうこう日:2022年3月20日 -
私は、、、、 私は大好きなスライムを触ることですね!
ダイソーとかで買ったやつじゃなくて作るのも楽しみの一つです! 平野翔君大好き!さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年3月20日 -
涙活おすすめですよ こんにちは。
涙を流してストレス発散させてます!
涙活という名称を聞きました。
悲しい曲だったり話だったり動画でもなんでもいいんですよ!
不登校の者なので朝は答えられませんでした...すみません。 中性の病み猫さん(埼玉・14さい)からの答え
とうこう日:2022年3月20日 -
好きなこと 夢中になれる事や、物を見つけることをおすすめします。 見つからない場合は誰かに愚痴を聞いてもらったりしてもらったら、良いんじゃないでしょうか。
ロケットさん(大阪・10さい)からの答え
とうこう日:2022年3月20日 -
音楽を聴く! マヨです(*´ω`*)
私の発散方法は
・音楽を聴く(落ち着いた音楽など)
・このサイトに来る
・愚痴を紙やラインのキープメモに書きまくるw
などですね。 マヨ♪さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2022年3月20日 -
無題 ゆずです。
二つともお答えします。
@ストレス発散方法
・寝る
・YouTube見まくる
・イライラしたことを紙に書いて破って捨てる
A朝起きれる方法
・推しのこと考える
・「このまま寝てもいいことない、起きろ、自分」と自分のこ心に語る。
ぐらい
役に立つと幸いです。
では ゆずっちさん(福岡・13さい)からの答え
とうこう日:2022年3月20日 -
どっちも答えます ストレス発散方法
正午から午後3時までの間に、仮眠を15分間取るといいと思います。
あとは、しっかりお風呂に浸かるだけでも、気持ちがスッキリするのでおすすめです。
朝起きる方法
私はタイマーを二重や三重にしています。
5分ごとにそれぞれなるようにしています。 ぱんださん(長野・13さい)からの答え
とうこう日:2022年3月20日
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