消えたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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みんなそうだよ こんにちは、マユンです。

小学校高学年から中学校1年生くらいまでは、みんな悩みをかかえているよ。
わたしもそうだよ。

みんな平気そうにいるけど、それぞれ色々な悩みをかかえているんだよ。
例えば、学校では平気だけど、家に帰ったらすごい悩んでることもあるかもよ。

悩みがない人なんてほとんどいないと思うよ。

＜わたしのリラックスの方法＞
・ユーチューブの「病みラジオ」を聞いてます。（携帯を耳にあてて聞いたら電話をしているみたいですごいリラックスできるよ）
・一人になる時間をつくる

こんな感じです。
役に立ったらいいな。長文失礼しました。それではさようならー！

マユンさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月22日
分かるよ、私と同じやね。 ハローです！
スーモちゃんだよーん(σ´∀`)σ

本題
咲希ちゃんの気持ちすんごい分かるよ。
私も全く同じだから。

咲希ちゃんは、コントロールがしっかりできてるんだと思うよ。
無理せずに、学校も休めてるじゃんっ！
それだけで、偉いことなんよ。
ためこんじゃだめだし、休憩することも大事よ。

私、学校も休めないのよね。
んまぁ、いまは春休みなんだけど、これから中学生になる。
私も咲希ちゃんと同じく人間関係でも悩んでて、中学生になったら先輩や先生の関係ってもっと縮まるじゃん？
だから、すっごい不安なんだよね。

自分がどうしたいのか分かんなくって、自分の感情が分からなくって、思ってることと反対のことが行動に出ちゃうし。
咲希ちゃんもこんな状態なんじゃないかな？

私、ストレス発散方法とリラックス方法も全く分からんで、自分の心を放置してたんよ。
その結果、リアルにヤバくってひどく苦しいんだけどね。

ストレス発散方法、リラックス方法、私には分かんないや。ごめんね。

だけどね、悩んでるのは自分だけじゃなくって同じことでいっぱい悩んどる人がいるんだって、安心してほしいな。

では！ スーモちゃん#まだまだ小学生でいたい。さん（山口・12さい）からの答え
とうこう日：2022年3月22日
苦しいよね、、、 こんにちは！

１１歳ってことは、５年生くらいかな？

私もそのくらいの時期に、悩みました。

いつも泣きたくても泣けない、誰かに言いたくても言えない

そんな日々でした。だんだん疲れてきて、何も考えたくなくなっていきました

そんな時、私は宿題など何もかも忘れていつも寝ていました。（案外何とかなりますｗｗ）

後は、自分の好きな音楽を聴いたりしていました。

でも何をしても、苦しいときはありました。そんな時は夜に、そとにでてみてください。少しは楽になると思います

「ほかにも、辛い思いをしている人はたくさんいる」とかおもっていませんか？ほかの人のことはいいんです。今ぐらいは自分の味方になってあげてください

長文ほんとすみませんでした！こいつ何言ってんだ！と思ったら、私の書いたことは全部忘れていいですｗｗｗ

無理せずゆっくりいきましょう

キキさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年3月21日
＃*消えたい* こんにちわっふる(. .♪ 琴羽です♪♪

私も、咲希さんと大体同じです。
さっきだって、このサイトで色々あって愛されていない、
私の存在感は薄いと感じちゃって。

でも、これは気持ち悪くないです。
他の人でこのようなことを悩んでいる人もいますから安心して。

自分が落ち着く環境で、好きなことをするのが
リラックス出来ますよ。
嫌な環境から離れてみることも大事ですからねっ*。

それでわっぺん☆.*

琴羽　＠キズなんラバーずさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月21日
僕も消えたいいいいい！ 消えたい気持ちはすごくわかるよ大丈夫。みんなストレスが溜まってそういうことを思うからね

リラックスする方法はまず、お風呂に入ってください。そこに自分の好きな音楽を流します。そこで少し長湯してみてください（できない人は自分で歌って！）。リラックスできるはず！ しららみんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月21日
大丈夫ですか? なにか好きなことをすればいいと思います
音楽を聴くとか、寝るとか……それと、
これは学校で習ったんですが、氷を手で握りつぶすといいらしいです！ストレス発散になるそうで、参考になれば嬉しいです(^_^) ナマコさん（山口・13さい）からの答え
とうこう日：2022年3月21日
消えないで。 どもっ☆ 元ほのののぽのりんです(*´▽｀*)

つらいよね...。
わかる。

私もいじめられて、虐待されての毎日だったから。

でもさ、消えないでほしい。
私はあなたに消えてほしくないな。

【本題】
リラックスは、
・自分の好きなことをやる
・趣味を見つける
・音楽を聴く
とかかな～。

好きなことっていうのは、ゲームとか読書とかですねっ！

たまには休んでいいんだよ。

では(｡･∀･)ﾉﾞ ぽのりん_。#スマイル組さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年3月21日
趣味を見つける どーも。オムライス大好きです。
私もそういう時ある。なんか、みんなとちがくて、みんなにあわせてようとしてた。
だけど、一人でいる時って落ち着くんだよね(不思議)
そんなときに自分がリラックスできることを見つければいいと思うよ！
ちなみに私は、Snow Manにはまってる
リラックスっていうか、夢中になれることを見つければいいと思います！
長文失礼しました。参考になったらうれしいです。 オムライス大好きさん（岩手・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月21日
リラックスできることかぁ～ 咲希さんは大変な境遇で生きてきたんだね。私も、そんな風に暗い気持ちになることがあるよ。
リラックスする方法かぁ～。私の場合だけど、好きなアニメや本の絵を描いたり、音楽を聴いたりすると心が落ち着くよ。
とりあえず心を落ち着かせてから、物事に取りかかろう。 アミさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2022年3月21日
わたしも わたしも。無理に合わせないで好きな音楽聴いたりYouTube見たりきてリフレッシュしてみて。美味しいものを食べるのもいいよん♪あと、「幸せノート」を作ってみて、ちょっとでもいいことがあったら書くの。ノートに。そして後で見返すといいよ。 いちごミルクケーキのかけら（残されたよーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月21日

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