便秘がつらい、、、
今年に入ってから、便秘ぎみになってしまっています。
出るときは毎日きちんと出るのですが、出ないときは4日ぐらい出ないときがあります。
そのせいで、おなかが膨れてしまって、ウエストがきつくなってしまっています。
なんか、親には恥ずかしくて便秘のことは言えていません(汗)
便秘を直す方法を教えていただけませんか?
カナヘイ。さん(東京・14さい)からの相談
とうこう日:2022年3月21日みんなの答え:17件
出るときは毎日きちんと出るのですが、出ないときは4日ぐらい出ないときがあります。
そのせいで、おなかが膨れてしまって、ウエストがきつくなってしまっています。
なんか、親には恥ずかしくて便秘のことは言えていません(汗)
便秘を直す方法を教えていただけませんか?
カナヘイ。さん(東京・14さい)からの相談
とうこう日:2022年3月21日みんなの答え:17件
17件中 1 〜 10件を表示
-
浣腸はどうですか。 こんにちは。
タイトル通り浣腸どうですか。
病院に行ってしてもらったり、市販のものをしてみては。
市販のものの場合、液を自分で、できなければ家族や周りの人にいれてもらって
10分待ちましょう。おなかが痛くはなりますが、すっきりします。
頑張ってください。 便秘さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2023年7月14日 -
かんちょう やっぱり.かんちょうかなー.
(かんちょうはおしりをだして.ながいぼうをおしりのあなに.いれます。)
でも.わたしも.かんちょうしたことあるよ.1かいめは.ゆびを
「ズン!」とおしりのあなに.さされて.2かいめはかんちょうでした(ー.ー)
もうたくさんよ! みんとさん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2023年2月13日 -
浣腸 こんにちは便秘野郎です。
僕も便秘です。
う●こが出ないときは、いつも病院で浣腸しています。
浣腸はお尻に薬を入れたり、滴便(指を入れる)をします。
僕はいつも我慢ができず、出てしまいます。
お腹がめっちゃ痛いです。
よかったら試して下さい。 便秘野郎さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年11月6日 -
さっきの続き フラフープはダイエット用の普通より重いの
使ってます それでは〜 まっちゃんさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年8月20日 -
私は・・ 私もベんぴです
運動をたくさんすると出ます
フラフープはとてもオススメです まっちゃんさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年8月20日 -
私もべんぴです... 私は水をたくさんのむようにしています
そして.朝ごはんの時に牛乳を1ぱい
のむと.でやすくなります.(少し温めた牛乳です)
牛乳は苦手だけどがんばってのんでます.
あとは運動をたくさんする.よくかんで食べる事です
いっしょにがんばりましょう
まっちゃんさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年4月3日 -
知ってる! まず便座に座って
語彙力ない))
和式に座ってる角度(踏ん張ってる感じ)
背中の骨を優しくさすって
次にお腹をさすったらスルッと出るよ!
なーのさん(青森・7さい)からの答え
とうこう日:2022年4月2日 -
ちゃんと解決方法があるよ 出ない時は20センチくらいの物の上に足をのっけて踏ん張るとすぐに出るよ。便秘のこと恥ずかしいのに(私は恥ずかしいよ!)ちゃんと相談できたあなたはとても偉いです。他にはヨーグルトとか野菜を食べるとかかな。とりあえず試してみてね。 Mさん(福島・11さい)からの答え
とうこう日:2022年3月26日 -
辛いですよね〜 姉貴に滅茶苦茶馬鹿にされて悔しくなって便秘薬をずううっと使ってたけど、一番いいのはやっぱ水と食物繊維ですよ。 サシミィィィィさん(福岡・12さい)からの答え
とうこう日:2022年3月22日 -
実は私も! こんにちは!私も3年前くらいから便秘ぎみなんですよ〜もうほ
んとに困っちゃうww
下に書いているやつが私が今やっている改善方法です。
・毎朝フルーツを食べる(ヨーグルトでも〇)
・お腹を冷やさない
・自分にあった食べ物を食べる
・毎朝出そうな予感がしなくてもトイレに入る
・水分をよくとる(定期的に)
・お腹のマッサージ
〜おまけ〜
・日記をつける(例:硬さや形など)
今は毎朝絶対に出ていてうれしいです!!カナヘイ。さんも便秘
が改善しますように!
みるくさん(北海道・12さい)からの答え
とうこう日:2022年3月22日
17件中 1 〜 10件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい?06月26日
-
- インスタやってみたい!07月21日
-
- 友達が...07月22日
-
- 林間学校について07月22日
-
- 夏休みのレポート07月21日
-
- やっぱ私って変なのかな?07月21日
-
- 吃音症の治し方ってありますか?07月21日
-
- 部活の先輩・後輩関係07月21日
-
- 夏休みなのにゲーム全然できない07月21日
-
- 現ると参上と降臨07月22日
-
- 彼女できたけど話しにくい07月22日
-
- 帽子が大きすぎて目が隠れちゃう…07月21日
-
- 27時間テレビ見た???07月22日
-
- おすすめのアイマスク07月20日
-
- 運命の人は一度別れる04月25日
-
- 生きている価値が無い気がする07月21日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。