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辛い なんだか最近全部辛いです。
例えば、自分の失敗ばかりがフラッシュバックすることが多くなって恥ずかしさとかなんやらで死にたくなります。
また、みんなに嫌われてる気がしてならないです。
前まで楽しかったことができなくなりました。漫画も見れないしアニメも見れません。好きな実況者の動画も見れなくなりました。
将来がすっごく不安です。きっと将来お先真っ暗なんだと思います。
なんとなく死にたいだなんて思うようになりました。死んだら家族や友達は悲しんでくれるかな?という具合に。
私はもうダメなんでしょうか?
うるらさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2022年3月21日みんなの答え:18件

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  • わかります! 私も失敗することが多かったり、私は体は女子ですが心はほとんどが男子で服とかもほとんど男の子ようです。そういうことで良く嫌がらせをうけます。
    穴があったら入りたいどころじゃありません。
    とにかく死にたいです。
    でも私は、うるらさんと違って「嫌なことがずっと続く訳がない!きっと将来は良いことがたくさん続くんだ(?)」と考えて今を頑張っています
    将来良いことがたくさん来ますからうるらさんも頑張って生きていきましょう!
    「みゆ」って読んでくださいさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年4月15日
  • それって… うるらさんのその症状はうつ病になる前(??)の症状に近いと思います…その症状が1ヶ月、2ヶ月続くのであれば病院に行って検査してもらいましょうね
    何もあなたは悪くないよ
    大丈夫
    あかさん(青森・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月23日
  • 私はいつもこうしてます。 私は死にたいと思った時、死ぬメリットとデメリットについて考えます。
    デメリット↓
    ・〇〇が悲しむ(人数分)
    ・好きなことできなくなる(アニメ見ることとか…)
    ・今まで生きてきた中での努力、金、時間が無駄になってしまう
    ・死ぬのめんどい
    もっとありますが、取り敢えずこんなもんで。私はこうすると、死ぬデメリットがメリットの数を上回ります。でもそれは私の「死にたい」の度合いがそうでもないってことかなーとも思います。

    ここに相談を寄せているという事実は、生きる希望が全くないわけじゃないってことの現れです。超消極的な理由でも、存在価値を見出してください。私のお勧め理由は、学校で、役職を持つこと。前は、「学級委員終わるまでは生きてよ。」と思っていました。

    将来に関しては、ハードルの低いことと、明らかに不可能そうなこと、頑張れば出来ることを見つけるといいと思います(例:生きてる、世界覇者になる、首相になる、とか)。創作物(小説、漫画、アニメ、ドラマ、映画などなど。)に触れて、夢を膨らますのもいいと思います。今まで見たことのないアニメとかなら、気分転換にもなるんじゃないですか?
    ネス湖のケルピーさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月22日
  • 僕もあるよ 境遇は違えど、僕も似たように死にたくなります

    無理に明るく生きなくていいんだよ。自分のペースでゆっくり歩けばいいよ。

    僕は保健室の先生方、そしてスクールカウンセラーに話を聞いてもらうと楽になります。

    保健室の先生方、特にスクールカウンセラーの方はいわば精神面のプロ的な存在なので様々な道を教えてくれます

    僕は今、学校行くのがしんどくてスクールカウンセラーの方に相談してみたり、心療内科に通ったり、精神を休ませてあげるために学校を休んだりしています。

    人に話しても辛かったりしたら診療内科をおすすめします!!診療内科の先生はマジもんの専門家です。僕は心が晴れる薬を処方してもらいました。ドーパミンとかいう脳内物質を受け取りやすくする薬で、喜びなどのプラスの感情を感じやすくなるそうです

    質問者様の生活環境によって行動は変わってくると思いますが、今自分の負荷となっていることを見つけて対策するのもいいと思います。僕もそうしてます

    拙い長文失礼しました。質問者様の心が晴れることを願っております。
    プリちさん(埼玉・15さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月22日
  • わかります!!!!!!! 大丈夫!(?)私も同じです。
    語れる立場ではないですが、「頑張れ」ほど、辛い言葉は無いと思う。頑張ってるのに、死にたいって思うほど頑張ってるのに、誰もわかってくれないんですよね。
    大丈夫です。私はあなたの味方です。私は怖くて死ねません。辛くなったら我慢しなくていい。また、ここにきてください。
    しぃいさん(神奈川・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月22日
  • 前向きに考えて! 蘭姫です。 らきと読みます。

    うるらさん、死にたいなんて考えないでください!
    絶対にうるらさんを必要としている人がいます。
    なのに死んでしまったら、多くの人が悲しみます。
    うるらさんは、多くの人が悲しんでいるところを
    あの世からみたいんですか? 絶対に後悔しますよ。
    死んでしまって、いろんな人が悲しんでいるところを
    みるよりも、今を大事にして生きていたほうが
    よくないですか?
    どんなに人やこのサイトに頼ってもいいんですよ!
    頑張って、今を大事にして、一生懸命生きてください!

    蘭姫 #元蝶さん(茨城・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月22日
  • ダメじゃないよ…! こんにちはー。りすねこでーす。

    わかるよ。自分の失敗とか、黒歴史とか、ふとした時にフラッシュバックすることが私もある。恥ずかしくてもう嫌だ〜ってなる。そう思うのは全然いい。誰だってあるから。
    でも死にたいなんて言わないで!世の中には色々な人がいるから、あなたみたいに死にたいって思う人も確かにいる。でも生きたくても生きられなかった人だっている。死ぬことで良くなることは何にもないよ。

    お先真っ暗って考えたら、生きるのが辛くなっちゃう。でも、未来は明るいって考えたら、生きたいなって思わないかな?
    1人で抱え込まないでね。このサイトに相談できたのはすごいよ。また辛くなったら相談してね。
    そして、あなたはダメじゃないよ。

    長文&殴り書きすみません。
    それではー。

    りすねこさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月22日
  • がんばり あまり暗く生きていると大変だよ明るく生きよう YAAさん(大阪・19さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月22日
  • わわわわわわわわわ、 大丈夫だよ。
    自信を持って!
    明るく明るく
    せすさん(選択なし・19さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月22日
  • がんばって! 気持、本当にすっごく伝わります。私は年下なので、「あんたなんかに言われても…」と思われてしまうかもしりません。
    年下でごめんなさい。でも、年れい関係なくあなたにたくさんのエ−ルを送るため、全カでおうえんします。

    私も「死にたい」と思ったことがあります。何回もあります。
    私はランク高めの心配しょうです。
    学校について、昨曰、学校で配られた手紙を親に見せずにもう−度、持って来てしまったことがあります…。
    心の中があせびっしょりで、その時は冬で寒いのに本当にあせがたれたことがあります。
    「死にたい死にたい」と心の中でいつもそう思っています。
    これが毎日、いろんなじじょうで、「死にたい」と思ってしまいます。

    本当に死にたくないけど、死にそうな人や、大きな理由でなやんで死にたいと思う人には失礼なことをしたと
    思います。

    でも今は、前向きになんとかしてます。あなたは一人ではありません。今をめいいっぱい楽しんで下さいね!!
    あんずさん(大阪・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月22日
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