恐怖症の克服の仕方おしえて！
対人恐怖症についてです！
ヘビとか虫とかなら慣れが大事なのかもしれませんが、私の恐怖症は人とのコミュニケーションなので克服できません
もちろんネッ友もつくれません
頑張って話しかけても余計ひどくなります。
話しかけなくても克服できないです
対人恐怖症ってどうやって治すの？ 煉瓦さん（三重・14さい）からの相談
とうこう日：2022年3月22日みんなの答え：1件
ヘビとか虫とかなら慣れが大事なのかもしれませんが、私の恐怖症は人とのコミュニケーションなので克服できません
もちろんネッ友もつくれません
頑張って話しかけても余計ひどくなります。
話しかけなくても克服できないです
対人恐怖症ってどうやって治すの？ 煉瓦さん（三重・14さい）からの相談
とうこう日：2022年3月22日みんなの答え：1件
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本で読んだこと↓ なんで怖いのかをよくよく考えてみる。
例えば〇〇になりそうだから
だったらじゃあ〇〇にならなさそうな人を探してみようって。
わたしも恐怖症だからわかる。応援してるよ ♪ おかるさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月23日
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