痛い、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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とにかくお腹は冷やさないように!! 分かります…その気持ち…つらいですよね…私は結構早く生理がきました。生理痛も結構します。方法は個人的な感じで申し訳ないのですが…
・皆さんが言っているようにお腹を冷やさず、温める。
・焦らずに落ち着く。
・あまり動かずに、じっとしておく。
・我慢せずに、トイレに行く。
でしょうか…あくまでも個人の感想ですので、そのところご了承ください。
あと、気を付けてほしいことがあって、生理痛がきたあとは、大体<<<大>>>が来るので、注意してください。来ない時もたまにあるかもしれないです。私だけかも知れないですけど…汚くてごめんなさい…（＞人＜；））では、お気を付けて^^ 妹紅さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2022年4月8日
私も初めての生理で.. 私は新小６年生です。
５年生の１１月に初めての生理が来ました。
その時私は学校があって...
友達に相談して、何かあったらみたいに...
給食中に今まで経験のしたことのない生理痛が来て、ほんとに痛くて
私の場合は上着を着て、トイレで少し痛みが和らぐようになったら
出て、友達に何枚も上着を借りました。おなかを温めると
痛みが和らぎます。
とりあえずおなかを温めよう！！！ ちゃもむさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月8日
生理ぴゃらです（≧∇≦）

痛み止めを服用（？）したり、体を温めるのが効果的です！
お風呂に入ったり、こたつに潜ったり…。

それでは( ・∇・) ぴゃら　　　　　　　　　　　　　　　　　さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月2日
出来るだけ早く和らげるなら… タカアンドトシのトシさんの顔をみると和らぐらしいですwww((ガチ)本当に和ぐので、
騙されたと思って試してみて下さい！ 猫さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月2日
私も生理痛まっただ中です ①体を温める
膝掛けや毛布をかけたり、カイロで温めたりする
②陣痛剤
生理痛に効くやつはいろいろ売ってます
③体を締め付けるような服を着ない
ジーンズやガールドをしているとキツイよね。ボタンをゆるめたり、ゆったりしたワンピースに着替えよう

・ココアを飲むといいですよ！体が温まるし、鉄分も補える。その上、カフェインも少ない。
・納豆や豆乳、豆腐など、大豆製品を積極的に摂りましょう！
・寝る時は横向きで寝るといいよ
・座る時は、足を横に開いて骨盤を立てて座る こけこっこさん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月2日
温めてみて、 こんにちは、

タイトル通り温めみて、
暖かいタオルをお腹に当てたみて
あんまり詳しくないから効くか、が… 流馬さん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月2日
お母さんに相談しよう! こんばんは(´・ω・`)

生理って辛いよね
私も生理でおなかが痛かったりした経験があるのですが
私はお母さんに言って生理痛の薬を飲んで痛みを和らげました。 はむすたん。さん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2022年4月2日
私もよく分からないけど… 生理痛、痛いですよね…私は使ってないけど、お姉ちゃんは生理痛に効く薬とか飲んでます！あとはお腹を冷やさないようにする事ですかね！暖かい格好した方がいいと思います！お互い、頑張りましょうね！ おとぱんさん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月2日
わかる～ 痛いよね！よく分かる！
まず温かく．かな！冷えると悪化するし… みかんさん（佐賀・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月2日
相談して！ こんにちは！煌めきです^ ^

親や保健室の先生などに相談するのが良いと思いますが、一応お伝えします。

・お腹が痛いのなら…
温める。カイロを貼ったり、温かい飲み物を飲む。または薬

・頭が痛いのなら…
薬飲み過ぎに注意
煌めきさん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月2日

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