もう中学生なのに自転車に乗れません…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もう中学生なのに自転車に乗れません… 私は、いつも家でゲームばかりしていて、外へ遊びに行くことがないので自転車を練習する機会が無く、
全く乗れないまま中学生を迎えてしまいます。

同じ小学校の友達には乗れない、と話して大丈夫なのですが、違う学校の人に乗れないことを明かすのが怖いです。

バカにされたり、のけものにされたりするのでしょうか、先生も新しくなって、信用ができません…

自転車の練習も一応やっているのですが、全く上達せず、やめてしまっています、乗れなくても、大丈夫なのでしょうか、また、家が遠いため、車で行くしかありません…それでも、いじめられたりしませんかね…… アイムさん（茨城・12さい）からの相談
とうこう日：2022年4月5日みんなの答え：3件

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[再]1つずつ、段階を踏んで練習を まず結論から…「正しい手順」で練習すればあっさり修得できるはずです。苦手を克服して、いじめの心配を払拭しましょう。

☆ ☆ ☆

自転車でも水泳でも何でもそうですが、新しいことを覚えるときは「たくさんの動作を同時に覚えようとせず、一つずつ順番に、確実に覚える」が鉄則です。

自転車の場合、補助輪なしの自転車に乗って、まずは
「ペダルを漕くのではなく、足で地面を蹴ってまっすぐ進む」
という練習をしてください。ペダルが邪魔なら取り外してもいいです。その方法で
・ふらつかないように、左右のバランスをうまく取る
・まっすぐ進むように、顔は前を向ける
・スピードが落ちたら、両手でブレーキレバーを握って止まる
といったことが一通りできるまで練習です。

まっすぐ進めるようになったらカーブ（時計回り・反時計回り）、その姿勢が安定するようになったら8の字やジグザグ走行です。

そこまでできるようになってから、ペダルに足を載せて同じことを順番に練習してください。ついつい足のほうに意識が向いちゃうと思いますが、前方に意識を向けるように頑張りましょう。

この方法で確実に行けるはずです。頑張ってください。 オトコオンナのサトミさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月7日
自分もそうでした！ 中学になる前まで自分も、自転車に乗れませんでした。毎日イヤイヤで、練習して、学校終わった後遊びに行くことも制限されてました、自分の場合は、練習しても出来ないでいたけど、落ち着くことが、大切だよ！ モカさん（千葉・16さい）からの答え
とうこう日：2022年4月7日
自転車は！ 自転車は諦めないで練習すれば大丈夫ですよ
誰かに手伝ってもらったり、ネットでコツを検索したらできるんのではないでしょうか？
頑張ってください！ あかつきさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2022年4月6日

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