将来の夢：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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夢カッチョイイ！！ 陽菜さん、飲みこんにちは☆⌒（＊＾∇゜）v
るんむんだよん！

夢めちゃくちゃカッチョイイじゃん！
私も自衛隊看護師になっちゃうからね！（（

う～ん。
一応私は成長期で10センチくらい伸びたよ。
んじゃ本題に入るよ！

早く寝る
早く寝ると伸長伸びるよ！
背が伸びる時間は寝てるときだからね！
早く寝ると健康にも良いし！

カルシウムを取り、運動する
よく牛乳を飲むと背が伸びるって言うよね。
でも、カルシウムを取っただけだと背は伸びないよ。
カルシウムを取った後、ビタミンを取り、運動すれば背は伸びる！

ジャンプする
私もこれの具体的な理由はわからないんだけどね。
ほら、バスケットボール選手とか、バレーボール選手は大きい人が多いよね。
あれは、たくさんジャンプしているからみたい！

んな感じだよ！
またキッズ@niftyで会おうね！
んじゃバッイバーイ(*^-^)

るんむんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月15日
身長伸びる方法知ってるよ！ どもっ☆ ぽのりんやお(*´▽｀*)

私は病気なので、身長伸びる方法、医者から教えてもらったから知ってる！

・早く寝る
→これは基本かな！10時から、成長ホルモンっていう成長する物質がでるの。
10時から2時くらいまで。
だから、それ前に寝ると身長が伸びるよ！

・たんぱく質を食べる
→なんかみんなは牛乳飲んだ方がいいっていうけど、牛乳ってカルシウムやよね。
でも、カルシウムは骨を強くするのであって、骨を伸ばす＝身長を伸ばすのはタンパク質の働きなの。
で、鉄もめちゃくちゃ必要。
鉄は栄養を運んでくれるの！
もし鉄がなかったら栄養を運ばないから意味ないんだって。

つまり、身長を伸ばすには、骨を伸ばすたんぱく質、骨を強くするカルシウム、栄養を運ぶ鉄がバランスよく必要！

もちろんそれ以外も必要だけど(;'∀')

長くなるからここまでにしときます(｀･ω･´)

ひなちゃんは6年生かな？
それだったら、10㎝は伸びるよ！
私も6年生の最初は139だったの((全く一緒
でも、今は147㎝いってる！

だから大丈夫！

一緒にガンバロ♪

じゃあねっ(＠・ω・)/:.。♪* ぽのりん　#誕生日まで2日さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月14日
身長は 身長は遺伝と睡眠と栄養です！
女子は中学で伸びる子もいるのでまだ分かりません。 ははたさん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月14日
【#メンヘラてゃ。の回答】 こんにちはっ。#メンヘラてゃ。です´･ω･`
早速お答えしますね。

【本題】

・よく寝る。平均７から８時間と言いますが、８時間以上寝る。

・ジャンプする。

親の遺伝の関係もあり身長が小さいままかも知れませんね。
まだ成長期ですし、それぐらい小さいのであれば、
まだ身長は伸びると思うので取り敢えずよく寝て育って下さい。

後、お肉や魚、野菜、栄養豊富にご飯を食べていると、
身長も伸びてくれます。 #メンヘラてゃ。さん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2022年4月14日
かっこいい夢ですね！ こんちゃす！あいかちゃんです！
#なにわちゃんちゅきちゅき隊和くん推しです！

身長を伸ばすために牛乳飲むのはあまり意味ないらしいです！
でも陽菜さんは成長期なのでこれからグングン伸びると思いますよ！
夜の10:00から2:00の間はゴールデンタイムと言って成長ホルモンが活発になる時間なので10:00までには寝ましょう！またバランスの良い食事も
大事です！大きくなるためには体に必要な栄養をとることが大切です！

とてもかっこいい夢で感動しました！
私は放課後等デイサービスの指導員さんになりたいので
お互い頑張りましょう！ あいかちゃんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年4月14日
大丈夫！ 個人差はあるとは思いますが、小6とか中1くらいから第二次成長期というのが始まり、背が伸びます！陽菜さんの年齢ならまだ間に合います！笑

身長をスポーツでのばすならバレーボールとかおすすめです。私はバレーをやっているのもあって身長が160あります。
元々身長が低かった私でもかなり伸びました。陽菜さんの年の時は……150いってなかったし……笑
そして女の子の日が来ても伸びてます笑
自衛隊看護師かっこいいですね……！頑張ってください！ りんご飴さん（その他(海外)・14さい）からの答え
とうこう日：2022年4月14日
答えます。 身長のことは気にしなくていいです。私も陽菜さんより小さい時ですが昔１２７㎝でした。ですが私は１年ぐらいで７㎝ほど伸びて今は１４５㎝なので無理に伸ばそうとしなくてもいいとは思います。これから成長しますよ！自衛隊看護師って初めて知ったけど夢が叶いますように！！ 抹茶アイスとバニラアイスさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月14日

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相談タイトル：「将来の夢」