もう自分が嫌だ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もう自分が嫌だ まずこの質問に来てくださりありがとうございます。これから、長文になるので温かい目で見てください。

もうこんな自分が嫌で嫌で仕方がないんです。中学生になってからメンタルが安定しなくて、ネガティブ思考になってて。行動してると人の視線を感じたり、仲良しグループでいると自分だけハブられてる気がしたり。
あと前まではやり始めたことは何があってもやり通す正確だったんです。でも中学生になってからは『まぁいっか』『もう限界』など諦めやすくなってしまいました。最近も持久走があったんですけど、足がもともと痛くてかなり厳しかったんです。前まではやり通そうと思っていたけれど『もういいや』『つかれた』と自分を限界まで追い詰めることができなくなってリタイアしました。その後も足が痛いことを心配してくれた子がほとんどだったんですけど、もしかしたら裏で『ズルじゃないの？』と陰口を言われてたらどうしようと心配と罪悪感でいっぱいでした。
周りの視線が気になる。嫌われてたらどうしよう。自分は最低だ。ズルな人間だ。他の人は頑張ってるのに自分だけ楽な道を選ぶ。こんなんだから成長しないんだ。もう嫌だ。 あすなさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2022年4月14日みんなの答え：5件

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つらいね 思春期になると、ネガティブになったりイライラしたり、感情の揺れ動きが、激しくなるから、それだと思うよ。スクールカウンセラーや保健の先生に相談して！あと、ズルだって、あなたが逆の立場だったら思う？思わないよね。だから、みんな思ってないよ。 りんごあめさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月16日
自分は責めないで 年下が言うのもなんですが、不安な時、本当に自分の味方になってくれるのは自分だと思います。だから自分を責めてはいけません。もう少し自信を持ってください。ネガティブな考えになるのは、ちゃんと自分を信じていないからだと思います。僕も学校でいろいろあってもがんばるので、あすなさんも頑張ってください。 あいすさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2022年4月16日
続きただネガティブ、というだけではなくて。『こんなにネガティブで陰鬱なことを考えているのは、きっと僕一人だ』という思いがますます深い孤独の沼に沈めていくのです。」だって！長文でごめん。
僕はあすなさんを応援してるよ。
前に名言を調べていたら、
「人の頭で考えられることは実現できる」と書いてありました！
今のことではいい意味じゃないけど、これはあすなさん以外の人も体験していると思うんだ、きっと。
あすなさんは一人じゃないんだよ。
ちょっとでもあすなさんが元気になってくれたら嬉しいです。 僕くんさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2022年4月15日
転けてもいいからどりゃだどん！ 語尾がおかしい僕くんです。
最近の一人称は「おいらどん」です！
僕女子ですけど、男子に
「おいらどん音読カード忘れたかもしんないぜ☆」
とか言っても
「へー」で終わりますwww。雑談すまん！

おいらどんの持久走
心の中→し、んど！でも、、み、んな、が、んば、って、る、からぼ、くも、が、んば、んな、いと。う、う、アァァァァァァ！！！
転けてもいーからァ、、ガンバァーーーーーーーーーーッ！！！
です。
軽く受け止めてください。
ネガティブ思考になってるのが辛いんですよね？
僕の好きなお話に書いてありました！
「必死で練習したのに運動音痴なせいで、僕のうったサーブは一本も入らなかったし。サーブがダメなら、せめてレシーブを打とうとしたら、見事に失敗して挙げ句鼻血を出すし。今だって、手を引いてくれてる親切な人の顔すらまともに見れないし。僕なんていない方がいいんじゃないだろうか………。僕は世界にとって余計な存在なんじゃないか………。思考が果てしなくネガティブになって、体ごとどこか暗い場所へ落ちていきそうでした。字数制限きた 僕くんさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2022年4月15日
多分違う 諦めやすいのは、全人類がそうです。（逆に諦めにくい人の脳内が知りたい）
もちろん諦めないのはすごいですが、出来なかったらそれでいいのです。持久走とかはすごく大変なことだから、自分で「出来ない」と思ったらいくらでもやめていいんです。
大きな目標はもちろん持ったらいいですが、それに直接向かおうとすると疲れます。小さい目標をどんどん積み重ねたら、今よりもっと諦めにくくなると思います。
ですが、別にすぐ諦めたって「ズルだ」と言う人はいませんし、いたら言ったその人が悪いです。自分に自信を持って。 （仮）さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2022年4月15日

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