みんな！睡眠時間どれくらい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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いくらショートスリーパーでも、絶対ダメ！ こんにちはー！美羽★だよっ。さて、本題！私は………
就寝時間：平日 9時半ー10時休日 10時ー10時半 Σ（ﾟдﾟlll)ﾊﾔｯ
起床時間：平日 5時ー5時15分休日 6時ー7時半
です！元々は、寝るのが11時ぐらいで、遅かったんだけど、新学期から朝型に切り替えた！朝型だと、8時半くらいから始まる学校や模試までに時間があって、頭がスッキリした状態で、勉強に挑めます！だから、けっこうオススメかも！睡眠時間が短い人や、夜型の人は、試してみてね！ただ、就寝時間・起床時間自体を同じ時間だけ早めるだけで、頭の回転が全然違うんだよ！！
正夢さん、今は元気でも、睡眠を取らないと、免疫力が低下して、コロナウイルスや、酷い風邪になってしまうことがあります。現に、その可能性は50%を超えています。いくらショートスリーパーだからって、それはみんな一緒。最低1日5時間は、睡眠をとろう！受験勉強とかで大変なのかもしれないけれど(推測です)、すいみんはとても大切！例えば、こんな体験談もあるよ。

美羽★ #受験勉強で忙しかったさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月21日
4時間 こんにちは、あみーです。
2時に寝て６時に起きる。
４時間でーす あみーさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月21日
睡眠時間 正夢さん、こんにちは！
猫大好きです。

私の睡眠時間は、8時間~9時間です！
これだけ寝ても眠い・・・。

それではバイバイ~(^_^)/~

猫大好きさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月21日
睡眠時間は ニャー！こんばんは、白猫です♪ﾖﾛ(=^・^=)ｼｸﾆｬ

(今、東方の原曲である「ほおずきみたいに紅い魂」を聴いています。
あ、熱くなる曲だぁ…！)

私の睡眠時間は、大体8～9時間くらいです。
長いと12時間くらい寝てますね(笑)
主さんは睡眠時間が30分なのに元気だなんて…凄いですね(´ω｀*)
でも、いくら元気とはいえ睡眠は大事なので、しっかりと睡眠時間を
確保しましょう！
睡眠は美容と健康の源ですよ!(^^)!
(私の場合、寝ようとしても運動不足が原因で眠れないのですが…笑)
では～！正夢さんに幸せパワーを！(*‘∀‘)．♪．★ 白猫～ペンギンラバーずなのにゃ～さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月21日
私はこんにちは！はるペンです！
私は、毎日11時くらいに寝て、朝6時に起きるので…、睡眠時間は6時間くらいです。休日は7時間～8時間くらいかなぁ。
それでは～ はるペンさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月21日
七時間位。でも( ´･ω⊂ヽ゛ﾈﾑｲ！！ 正夢さん、こんにちは☆⌒（＊＾∇゜）v
るんむんだよん☆

毎日七時間くらいだよ！
十一時に寝て六時に起きるのぉ。

でも、小学校時代は九時間寝てたからさぁ。
眠いの！
なれてないから。
う～ん。
今も( ´･ω⊂ヽ゛！！ﾈﾑｲﾈﾑｲ

んな感じだよ！
またキッズ@niftyで会おうね！
んじゃバッイバーイ(*^-^) るんむんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月21日
私は...。 どもっ☆ ぽのりんやおっ(*´▽｀*)

私は、土日も平日も8時間ちょっとです。

子供は7時間以上寝ないと身長伸びなくなるんだよ。
もし身長伸ばしたいならもっと寝なきゃ...！

じゃあねっ|*´∇｀)ﾉﾞﾏﾀﾈ～♪ ぽのりんさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2022年4月21日
お答えします！ こんにちは！さとみのりいぬ！？です。
私は不登校なので、夜2時に寝て朝の8時に起きています。
ショートスリーパー...いいなぁ
その能力分けてくださいっw
さとみのりいぬ！？さん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2022年4月21日
睡眠時間 こんにちは！
｡･:*:･(*´ｰ`*人)｡･:*:･ﾖﾛｼｸﾈ♪

ー本題ー

平日は、夜11時半に寝て、

朝6時ぐらいに起きるから、、7時間。

休日は夜12時くらいに寝て、

朝の10時から12時くらいに起きる！！

だから、10時間から12時間ぐらいかな。

ではっ☆
くるむさん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2022年4月21日
5時間半！ 中2です！
タイトル通り、5時間半です！

学校が遠いので平日は勉強してないんですが、
お風呂入ってご飯食べてYouTube見て0時に寝てます。
朝は、電車の本数が少ないので5時半に起きます。

てか、お風呂でカラオケしてると余裕で30分とか経ってるwww

休日は8時間ぐらいです！

そんじゃまた！ いずみさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2022年4月21日

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