至急 上体起こしができない､､､
私は、上体起こしができないんです。
コツとかは、あるんですか？
簡単にできるようになりたいんです。
なるべく早く、回答お願いします！ ギザギザポッキーさん（秋田・12さい）からの相談
とうこう日：2022年4月23日みんなの答え：3件
コツとかは、あるんですか？
簡単にできるようになりたいんです。
なるべく早く、回答お願いします！ ギザギザポッキーさん（秋田・12さい）からの相談
とうこう日：2022年4月23日みんなの答え：3件
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ガンバレッ！ ギザギザポッキーさん、（男女分からないのでさん付けでいくよっ）
こんにちは、neyakaです！
ポッキーかぁ〜最近食べてないな…
あ＿では本題っ 私も前までできなかったよ！
でもいつもぺアでー緒にやる子（親友）がしっかり
足をつかんでなかったからそうなっちゃったからっ
もしかすると、ギザギザポッキーさんもそうかもしれないよっ
上体起こしガンバッてね！
neyakaさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年4月24日 -
とにかく、、、 やっほー！
わたしは上体起こし30秒で30回だったよ！！
一秒間に一回！って思ってやるとめっちゃできる！！
あと、周りを気にしないで、目を瞑るとできたりしたよん！ きゃはっ！さん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2022年4月24日 -
コツあるよ(*^-^) 背中をできるだけつけないようにして
ペースを速くする!!
あと、拳を強く握る!!力が腹筋に入りやすいですよ(o^−^o)
体力テストのあれですよね。(多分)
だったら、回数が多ければ勝ちです。
頑張って下さい！ きすけさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2022年4月24日
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