余計なことを考えてしまう
私はすぐに余計なことを考えてしまいます。
学校から帰ったあとに、こんなことしたけど、怒られないかな・・・。など、学校に行きたくなくなります。そういうことをするじたいいけないと思うのですが、どうしても考えちゃうんです。とても怖くなります。どうすればいいのでしょうか?余計なことを考えないような方法を教えてほしいです。辛口OKです。(タメ口OK)よろしくおねがいします。 ほっしーさん(福岡・11さい)からの相談
とうこう日:2022年4月25日みんなの答え:1件
学校から帰ったあとに、こんなことしたけど、怒られないかな・・・。など、学校に行きたくなくなります。そういうことをするじたいいけないと思うのですが、どうしても考えちゃうんです。とても怖くなります。どうすればいいのでしょうか?余計なことを考えないような方法を教えてほしいです。辛口OKです。(タメ口OK)よろしくおねがいします。 ほっしーさん(福岡・11さい)からの相談
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私もです! その気持ちよくわかります!私もよく、こんなこと言ったけど誤解されてたらどうしよう、とか思うことよくあります。でも、自分が思っている以上に周りって気にしてないんですよ!貴方がその悩みを持っているように周りの人も同じように悩みを持っていてとてもじゃないですが周りを見てる余裕なんてなかなかないと思います!また、時間が経てばあれ?なんで悩んでたんだっけ?って思うこともありますし、あまり考えすぎないでください!ちゃんと答えになっているか不安ですが少しでもお役に立てれば嬉しいです! てんさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2022年4月29日
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