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バタフライを速く泳ぐ方法を教えて! こんちくわんこそば!ちびおまめです(^^)v
タイトル通りなんですが、バタフライを速く泳ぐ方法を教えてください!
50bを58秒で泳がないといけないんです!
教えてください!
ちびおまめさん(宮城・11さい)からの相談
とうこう日:2022年4月28日みんなの答え:9件

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  • 俺様が教えるぜ 水中から顔を出す時、上をしっかり向く。
    大事だよ。

    あとは、気合。全力で取り組もう!
    最後に、自信。ありすぎても、なさすぎても、危ないよ!

    頑張れ!
    自由形の天才/平泳背泳の超人さん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年4月30日
  • ジュニアの水泳選手です! タイトル通りジュニアの水泳選手です!バタフライが専門でタイムは36.5秒です!バタフライはで1かき1かきしっかり水を押し、ドルフィンキックとのタイミングをあわすと体力を消耗せずに速く泳ぐことが出来ます。手をかいた後、手が元の位置に戻ってきたらまたすぐかいて止まることがないようにすると良いです。あと、上半身はできるだけ動かさずに!タイムのめあすは前半27秒、ターン2秒、後半、29秒ぐらいです。頑張って58秒だしてくたさい! ちゃっきーさん(滋賀・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年4月30日
  • むずいですよね 背筋を鍛えてキックを強くしましょう。そして前を見ることが大事だと感じています。そうすれば自然に速くなるはずです。 絶賛やんでますさん(埼玉・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年4月30日
  • バタバタフライッ! こんにちは!玲凜です!

    本題!
    えーと、まず、ドルフィンキックを頑張りましょー。
    そこで、長く行けると手を回す回数が少なく、
    泳ぎやすくなるはずです!

    あと、リズム良く、手で水を押して進むよーにして下さい!

    これで早くなると思います!

    ではでは!
    玲凜さん(北海道・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年4月30日
  • バタフライの体の動かし方(2) [これは(2)です。前野を見ていない場合はそっちから見てください。]
    それからふつうに腕を前に持ってきて回すと前述したものと比較して
    圧倒的に楽になります。

    そして最後に、競泳選手(直近だと池江里佳子選手や瀬戸大也選手等)の映像をよく見て自分が撮った映像と比較するのは位と思います。自分もかなりやって上達しました。特に池江選手はバタフライ専門(?)なのでおすすめです。
    ただ、大きいところから細かいところまでよく見ないといけないのでかなり大変ですが、なれてできるようになるととてもいい効果を発揮してくれると思います。

    私が知っているのはこれくらいでしょうか...
    これからも水泳、頑張ってください!
    charame1t - きゃらめるとさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年4月29日
  • バタフライの体の動かし方 50mを58秒ですか...とすると
    往 :~27(26.5)秒
    ターン:~3(2)秒
    復 :~28(27)秒
    ※()の中の数字は目安
    ぐらいの時間配分になりそうです。ちなみにターンとかは相当削れるので差が出ます。
    それぞれのパートで時間を計ってみて確認してみてください。
    (但し、泳ぎ方には個人にあったもの(性別や年齢、体格等で変わってきます)があるのでクラブとかに通っているならそのコーチにどういう泳ぎ方があっているのかを聞くのが最適解なのであくまでも目安にしてください。)
    あと、動画を取ってもらい、下記の事を確認するのもおすすめです。
    ・時間を短縮できる場所がないかどうか(初めに壁をけるときやターン等)
    ・無駄な動きをしていないか(腕の回し方、ターン)
    => これですが、よくあるのが腕を"ぶんぶん回す"ことです。
    つまり、水面上でも腕を曲げずに回すことです。そうすると空気の抵抗が大きくなり、さらには回しにくくなり腕も疲れるのでダメです。では、どうするかというと水面上に出た時に一瞬"手をあげろ"のポーズをしてみてください。
    *文字数制限のため次へ
    charame1t / きゃらめるとさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年4月29日
  • ちょっとむずかしいなぁ タイトル通り少し難しいですが答えます。
    自まんになるかもなんですが、私は多分40秒で泳げると思います。
    そうですねぇ手をまわす時は水面から手を出すとき小指から出すといいとコーチから聞きました。
    あとは足を大きくうちすぎないことかな!水面から足を出しすぎないように!!
    がんばれ!!
    のりまきさん(愛知・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年4月29日
  • 任せてくれ!! ヨロ〜!!

    バタフライは平泳ぎの次に好き!
    リズムが大事かもね。あと、腕は良くかき回す!
    まぁ、水より上に手が来ないと抵抗がかかって
    速く泳げないんよねw

    泳力検定かな、、、?ベストだせるように頑張って
    う氏!さん(青森・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年4月29日
  • 水泳習ってます! こんにちはー。
    水泳習ってますが…、バタフライは苦手です。(-。-;
    なのできちんとしたアドバイスはできないです。すみません。 m(_ _)m

    私がコーチから教えてもらったのは、腕をこう…後ろから前に(?)回すじゃないですか、その時に腕の力を抜いてこう、ばーーーんっと。
    ((やっばい私語彙力なさすぎ))
    えっと、つまり、水中では思いっきり腕を回しますが、空気中に出したときには力を抜く、ってことです(伝われ)。

    あとは体をうねらせることですかね…。

    伝わったら嬉しいです。 m(_ _)m
    最近チョコを噛んで食べるさん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年4月29日
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