怖がりを直したいです…… ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

怖がりを直したいです…… こんにちはー
中1の未里彩です。
私は怖がり？です。
先日ハロウィンの花嫁を見たのですが、出てきた死神とか鳥みたいなマスクとか赤いお面？とかが怖すぎて、やばいです。
それに1人で居るのも怖すぎます。
夜がくるのが怖いです。
だから夜全然寝れなくて11時とかまで漫画読んで眠くなったら寝るとしないと寝れません。

怖くなくなる方法ないですかね……
そのせいで最近寝不足です。
そろそろ中間の勉強も始まるので1人で部屋に居れるようにしたいです。
助けて下さい。 未里彩(仮)さん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2022年4月28日みんなの答え：3件

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私もです。 こんにちは、マカロンです。
私も怖がりなのでわかります。
けど、私は怖いものを見なければ怖くならないので
中間の勉強が終わるまでは
そのハロヴィンの花嫁を見るのを我慢したらどうですか？
中間勉強頑張ってください！ マカロンさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2022年4月29日
私もだよ！！！ 未里彩さん、こんちゃっ！！！理科好きだよん。さっそく、本題に行きますがあくまでも、私の意見なので、参考までに。
未里彩さん、安心してください！私も、すっごく怖がりです。どんなことを怖がっているかというと...
・本当にオバケとかがいるんじゃないか、と思ってしまう。
・怪奇現象が自分の身の回りでも起きるんじゃないか、と思ってしまう。
などです！私のほうが、未里彩さんよりも怖がりかもしれないですね！怖がりな人なんてたくさんいるので、自分だけおかしいのかもなんて、思わないでくださいね！夜、しっかり眠れないってことはめったにないですが、未里彩さんが、それで困っているのなら、いい改善方法がありますよ！
①寝る直前に怖いものを見ないようにする（私の場合、2時間以内に怖いものを見るとダメです。明らかにないことだとわかっていても。）
②部屋のドアを開けておく（部屋のドアを開けておくと、親の声とかもよく聞こえていいですよ！私はおすすめです！）
③家族のいるリビングなどで勉強する（意外と効果ありです！わからないところも聞けるし。）
では！未里彩さん、頑張って下さい！q(^-^q)応援しています！ 理科好き＃理科の先生がおもしろいさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年4月29日
検索したよ！ ①ポジティブになる（お化けが出たら…って怖いなら、お化けはいいおばけで私を守ってくれてるから大丈夫♪）とかって考える。
②冷静に考える（ん？これって起こるかな…)って。
あとは自分で検索して! maple☆syrupさん（沖縄・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月29日

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