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どうしたら良いの? 小学校での事です。
休み時間に、友達と鬼ごっこをしていたら足をひねってしまって、歩けないぐらいの痛みでした。数分後にやっと痛みが和らいできて、友達に連れられて保健室に行って保冷剤で冷やしていたら、ひねったところが腫れていて保健室の先生に「捻挫している可能性があるから、整形外科に行ってみてね」と言われました。
行ってみたら、重度な捻挫だったことがわかりました。私が唯一楽しみにしていた運動会の練習ができなくなってしまいました。でも、これじゃあ運動会に間に合いません。
どうすればいでしょうか。 ニコニコさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2022年4月29日みんなの答え：2件

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  • 応援することはできる！！！！！！ 運動会に出られなくても応援はできる！
    応援することも大事だからそんなに落ち込まずお友達を応援してみては？         オコタさん（東京・11さい）からの答え
    とうこう日：2022年4月30日
  • 調べてみた！ま どうも〜ゆらです♪早速質問に答えますっ！

    捻挫を早く治す方法を調べてみたけど、第一に「なるべく安静に、痛めてる場所を動かさずに過ごす」事が早期治療への第一歩らしい！
    その他にも痛い場所を氷や氷水で冷やすことが大事なんだって。

    この方法で運動会までに治るかは分からないけど、役に立ったら嬉しいな★
    それでは〜☆ｷﾗｰﾝ         由桜 #えすたぶりっしゅしか勝たん！さん（東京・12さい）からの答え
    とうこう日：2022年4月30日
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