自分の思い通りにならないと泣きそうになる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分の思い通りにならないと泣きそうになる タイトル通りで、自分の思った通りにならないと泣きそうになってしまいます。
特に普段は思い通りになることです。
例えば私は勉強が得意なんですが、解説を見てもわからないとむしゃくしゃしてしまいます。
後は髪が上手くまとまらない時や、自分は悪くないと思っていることで怒られた時などです。
イライラするのは仕方ないと思うのですが涙目になると誰かがいればからかわれるし、自分がすごく馬鹿に見えてきて直したいです。
いつもは感情表現が少ない方なんですが…。 桜さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年5月1日みんなの答え：8件

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時雨さんと同じだけど…。 こんにちわ！おもちです！

時雨さんと同じ感じになってしまうんですが、

パクってないのでご安心を！

桜さんは心と体と上手く向き合えていないので

はないでしょうか。イライラしてきたらまず、

音楽を聴くのがいいと思います。

音楽にはリラックス効果がありますし。

音楽じゃなくても、自分の好きなことを

すればいいと思います！ おもちさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月7日
う~ん 思春期のせいだと思います。
思春期は悲しくなったりイライラしたりするので。
そう言う時は深呼吸するといいよ！
少し落ち着くと思います。 fruitcakeさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月3日
私もです 私も自分の思い通りにいかない時は泣いてしまいそうになったり、実際泣いたりしてしまいます。
物事が上手くいかなくてイライラしたり自分が足手まといになっていて自己嫌悪になって悲しくなったり、、、、、今日も実は泣いてしまいました。
そんな時は参考になれるか分かりませんが私は好きな歌を歌ったり頭の中で流したりしています。少し軽い気分に私はなれるような気がするんです。逆に明るいことを考えようとすると気分が下がる人なので自分は。
お互い自分の気持ちと闘いながら頑張りましょう。仲間がいます。
私も桜さんがいると考えると頑張れそうです。 ゆゆさん（長崎・14さい）からの答え
とうこう日：2022年5月2日
無題私も全く同じです私は投票で決まる委員会で私は図書委員会になりたかったのですがなれませんでしたそれだけで泣いてしまって イチゴ大福ちゃんさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月2日
全く一緒！ 学校でも何度か自分が思ったことを言葉にできないのが悔しくて泣いてしまいました。家でも学校でもなるので解消法を見つけたいです。 夏潤さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月2日
私もそうなんです。私はそうゆう時、深呼吸をしてきます。 はるさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2022年5月2日
同じだ！ こんにちは！#るぽと言います！
それ、僕も同じです！わかります、本当に、なんというか､､､
なぜか泣きそうになってしまうんですよね。同士がいて少し気が楽になりました。ありがとうございました！ #るぽさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月2日
回答こんにちは。時雨です。初めまして、桜さん。

心では嫌って思っているのにイライラしてしまうことありますよね。自分自身もあります。

桜さんはイライラしたくなくてもイライラしてしまう時期です。なので落ち着いて物事に取り組む事や、何かを始める前に深呼吸することですね。

泣きそうにならないようにするにはまた深呼吸です。

何かあればメモに今日ダメだったところ、良かったところを書くのがいいと思います。

泣きそうならないようには心と体でコントロールしてください。

頑張ってくださいね。応援してます。 時雨。さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月2日

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相談タイトル：「自分の思い通りにならないと泣きそうになる」