学校に行きたくない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校に行きたくない
たくさんの方に答えて頂けると嬉しいです(><)

私は中3なんですが中2の頃から起立性調節障害で不登校です。
中2の前半は午後からや週一など学校に行けてたのですが、、中2後半になってくると学校に行けなくなってしまいました

友達がいないわけでもなく、いじめられてるわけでもありません。

そんな中、中3になり始業式はなんとか行けたのですがそれ以来行けていません

受験生ということもありお母さんにそろそろ学校に行けと怒られます。

私だって学校に行かないといけないことはわかっているのですがどうしても行きたくありません。行きたくない理由が特にないのに言っても怒られるだけなのではと思い、お母さんには学校に行きたくないことを言えていません

このまま学校に行かないで大丈夫なのでしょうか？

そしてお母さんに言った方がいいのかよくないのか、

皆さんの意見お待ちしています＜(_ _)＞ キナコさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2022年5月6日みんなの答え：2件

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とりあえず心療内科へ！ 正しい理解と対応
起立性調節障害は怠け癖ではなく、自分の意思ではコントロールすることができない体の病気です。保護者や学校など周囲の人が病気への理解を深め、患者をサポートしていくことが不可欠です。治療としては、まずは日常生活の改善から取り組みます。例えば、立ち上がるときは頭を下げてゆっくりと起立したり、できるだけ長時間の起立は避けたり、毎日30分程度のウォーキングを行うことで筋力低下を防いだりすることが有効だと考えられています。また、体の中で循環している血液量を増やすために、1日あたり2L前後の水分と塩分10gを摂ること、夜は元気になったとしても、早めの就寝を心がけることも重要です。
薬物療法
起立性調節障害は体質によるところがあるため、治療の基本は適度な運動と水分・塩分摂取、生活リズムの改善ですが、効果不十分な場合には薬物療法も併用します。 さっちさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月7日
うん… 年下から失礼します…
私が言っていいことなのかわからないですが、理解してくれる人がいたほうが、いいのかなって思います。
私はいじめられてて、親にこそは言ってないけど、大切な人に分かってもらえたから、なんとかできています…
だから、だれかに分かってもらえたらいいなかなって、思います… もこたんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月7日

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相談タイトル：「学校に行きたくない」