小学校高学年の方おねがいします！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私は〜 ハイチュウさん、こんちゃ(^^ゞコスヲタでっす(((((((((((っ･ω･)っ

私案外夜行性人間ｗ

１,１時ぐらい？なんか遅く寝てる自慢とか言われるけど普通に自慢になってない…
(失笑)

２,１２時半ぐらい、あんま変わらんが平日より早め。休日は家にお父さん
おるけん。

３,うーーん…わからん…

私は寝るの嫌いなんだよね…寝っ転がってるだけでも嫌なこととか過去のことが
頭ぶり返してきて泣いちゃう…(´. `)

じゃね コスヲタ#小６#初受験生さん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月12日
あ。こんにちわんわん！
①２時から３時くらい！
②４時から５時？ぐらい。寝ない時もあります！( ・∇・)
③知らん！ごめんなさい(￣∀￣)
短文すいません！
ではー！ 姫乃さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月12日
早いかな… こんにちは！運動会の係が嫌なわんちゃんです！

1 ８時
2 9時くらい
3 目を瞑ることかな
激しいことを考えないとか…

塾通っていないのでね わんちゃんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月12日
答えるンゴ こんちゃほっぺふわふわンゴ
①1時から2時
②2時から3時
③平日と休日の寝る時間を同じにする。
寝る2時間前に風呂に入る
これくらいかな ほっぺふわふわさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日
睡眠不足っ! どもっ!真面目ちゃんじゃない!でぇす!
①前…9時30分ごろ
現在…12時ごろ
②前…10時ごろ
現在…平均1時☆(やばい!睡眠不足!)
③ごめん!無理! 真面目ちゃんじゃない!さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日
はやくねるには・・・ こんにちは！ちなみに小５だよ！私ははやいのかな？
① ８：３０～９：００
② ①と同じ！８：３Ｏ～９：００毎日、この時間でねるのがルーティーン！
③ ムズイなーぁ私は决めた時間にべットでゴロゴ口しとけば、気付いたらねてるよ（笑）
がんばって！じゃぁまたね－ぇ はやくねるよ！さん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日
どうしても遅く寝てしまう… ハイチュウちゃん、こんちゃ！あいうえおだよっ！

本題！

①22：30
遅くて23：20ってくらい

②23：40
やっぱ休日は夜更かししちゃうよね…

③えっと、寝る1～2時間くらい前からスマホやパソコンを見ないようにしたら、寝れるんじゃない？
布団に入って寝ようとしても眠れないとしたら、目を閉じよう。そうしたら、自然と眠たくなってくると思う！それと目を閉じたら、70％くらいは体休んでるってことになるらしい！

こんな感じかな！もっと早く寝たいのにな…理想とは程遠い…

それじゃっ！(^▽^)/ あいうえおさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日
めちゃくそ遅い…と思う 平日は0時で、休日は2時くらいかな？
早く寝るコツ…早く布団に入って目を閉じとく事じゃない？ 超夜型のオオカミさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日
えっとー 同い年だから、タメで行くねー
①平日は大体、バレエある日は21時30分~23時ちょっと前くらい
②休日はだいたいバレエがあるから、21時30分~22時30分くらい
③私は寝る前にストレッチをしなきゃいけないから、どうしても遅くなっちゃうんだけど、そういうのがないのであれば、お風呂を長引かせない・すぐに歯磨き、ドライヤーをするをすれば、いいのかな~って思うよ！
お母さんに怒られないように頑張って！ 莉乃さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日
はいっっっ！！！答えるっ！ 答えるよー！
①１０時ぐらい
②平日と同じ
③うーんむずかしっ。例えばベッドに行ったらすぐ電気を消して、ぼーーーっとしてたらたぶん寝れるよ。 スマイリー職人@やすなーさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日

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相談タイトル：「小学校高学年の方おねがいします！」