小学校高学年の方おねがいします！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

小学校高学年の方おねがいします！ どーもハイチュウです！
早速ですが、本題に移らせていただきます。
みなさんはいつも大体夜何時に寝ていますか？
母に「寝るのが遅い」と言われました。
そこで皆さんに答えて欲しいのは以下の通りです。
①平日はいつも大体何時に寝ているか 22時30分～23時過ぎ
②休日はいつも何時に寝ているか 23時過ぎ～24時過ぎ
③早く寝られるような時間の使い方（コツ）等分からないです。

③ は答えられる方だけで構いません
ぜひ回答よろしくお願いします！ ハイチュウ。さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年5月11日みんなの答え：49件

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私は、 私の場合は、
①午後の10時30分
気分によりますけど、はやければ10時頃、
遅ければ11時頃ですね。

②休日は、①と同じ時間帯に寝ています。

③本当に効果があるのかわからないんですけど、優しい曲、切ない曲を聞いてから寝てます。
激しい曲を聞くと目が覚めてしまうので。 みうさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日
寝る時間については親がすごく厳しくて… こんにちは！なぁなだぅ！

早速答えていきます！

①9時~10時

②9時~10時

③やっぱり疲れることをすることかな！((どんなコツだよ
疲れないと寝れないんで。運動とかしてるとやっぱり健康になるので運動！(自分はしてません笑)

では~ なぁな #安室透尊いさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日
25時、、、。w ①25時（起きすぎだろw(殴
②22時～25時（だから起きすぎだっつーのww)
③わからない！ごめんね～！

それじゃあバイバイ(@^^)/~~~ ＃錦丸#相撲好き！さん（鳥取・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日
わたしも遅いから！ わたしも寝るの遅いですよ！
①10時
②12時～2時、3時ぐらい
③漫画、テレビ、運動をする
是非やってみてね！バイバイ～ りおさん（鹿児島・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日
遅くないよ！ 1 11:30~12:00

2 11:30~12:30

3 マンガを横になって読むでも電気は常夜灯ではなく明るくした電気のいちばん暗い段階(目が悪くなるのが嫌だったらいちばん明るくしてください)
(小説はおすすめしません) ピースさん（三重・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日
へい。 こんにちは(*´-`) erisa.です♪

①
22:00~23:00
ごく稀に、24時過ぎもある。

②
22:00~12:30
ごく稀に、2:00に寝る時もある。

③
日々の時間の使い道を変えることですかね…。

例えば、ゲームの時間が多いせいで
寝るのが遅いのであれば、
ゲームの時間を減らしてみたり…

それでは(*･ω･)ﾉｼ erisa. #猫をもふもふし隊さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日
早いほうだと思うけど… 早いほうだと思いますよ。あまり、お母さんに言われても気にしないで下さい。気にしてたらしんどいですよ。 東方好きの人さん（大阪・18さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日
寝るのかなり遅いです（汗） ハイチュウさんこんにちは！
しゅーくりーむです！
同い年なのでタメ口でいきますね！！（嫌だったらごめんなさい_ _;）

【本題】
１ 23:30から00：30
ぐらい！宿題とか難しいときだったら
01：00とかになったりする(汗)
2 00：30から01：30

3 お風呂とか早めに入って眠る30分前ぐらいにスマホやゲームを辞める
寝たいと思ってる30分前にはベットへ入るとかかな、

ではまた！ばいちゃ(*‘ω‘ *)/~
しゅーくりーむさん（沖縄・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日
無題私も遅いです。
①21時~22時
②23時~24時(ドラマ見てるから)
③眠たくないけど、布団に入ってスマホをいじったり、目を瞑ったり、音楽を聴くといつのまにか寝てます(笑) 。さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月11日

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