至急！！寝坊して部活休んだらどうしたらいい？！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

至急！！寝坊して部活休んだらどうしたらいい？！ 中一、吹奏楽部ホルンパートのひなこといいます。
私の部活の顧問は厳しく、すぐカッとなって怒る人です。
前、精神が安定しなくて連続で土日の部活を休んだら連絡が来ていない、ちゃんと来いと怒られました。
今回は日曜に部活があり、寝坊してしまいました。8時半までに来るのが25分に起きたので間に合わず、連絡しましたが繋がってません。
事前に他の人に連絡しなかったの？と問い詰められそうで怖いです。
でも寝坊したとはバレたくありません。
そして、私は以前たくさん休んでいて部内に友達が居ないので悪口も沢山浴びると思います。
どうしたらいいですか！！
どうしたら穏便に済ませられるか、休んだ理由を考えてください本当にお願いします。
今パニック状態で過呼吸になっています ひなこさん（北海道・13さい）からの相談
とうこう日：2026年1月18日みんなの答え：1件

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大丈夫ですか！？ こんにちは！さわわです！
∩^ω^∩(^○^)
過呼吸って、大丈夫ですか？部活は、やすんでもいいんですよ！お家の人や、先生に相談してみて！では！ さわわさん（新潟・9さい）からの答え
とうこう日：2026年1月18日

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