至急！！寝坊して部活休んだらどうしたらいい？！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

至急！！寝坊して部活休んだらどうしたらいい？！ 中一、吹奏楽部ホルンパートのひなこといいます。
私の部活の顧問は厳しく、すぐカッとなって怒る人です。
前、精神が安定しなくて連続で土日の部活を休んだら連絡が来ていない、ちゃんと来いと怒られました。
今回は日曜に部活があり、寝坊してしまいました。8時半までに来るのが25分に起きたので間に合わず、連絡しましたが繋がってません。
事前に他の人に連絡しなかったの？と問い詰められそうで怖いです。
でも寝坊したとはバレたくありません。
そして、私は以前たくさん休んでいて部内に友達が居ないので悪口も沢山浴びると思います。
どうしたらいいですか！！
どうしたら穏便に済ませられるか、休んだ理由を考えてください本当にお願いします。
今パニック状態で過呼吸になっています ひなこさん（北海道・13さい）からの相談
とうこう日：2026年1月18日みんなの答え：4件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

安心してね…！ 吹部でトランペット担当している者です。

本題

私も過去に結構寝坊してるんですよねー…
そして主さんと同じ顧問とか部活自体厳しめなんですよ…
でも私はその時素直に顧問に言ったと思います、
無理に変な言い訳をしたら余計怒られると思います…!!
勿論怒られるかもしれませんが、死ぬ訳ではないです。
人生こういうこともある、という目で見たほうが自分を安心させられると思います。
そういう時に先輩に嫌われちゃったかなとか
むやみに考えないほうがいいですよ。

全然関係ないんですけどホルンばり羨ましいです…!!
一緒に吹部頑張りましょ!!! ゆゆゆさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月18日
ドンマイ！ こんちゃ！寝坊しちゃったんだね…それはバレたくないよね！
いろいろ考えてみた&調べてみた！
1 体調不良(王道！)
2 ケガ(絆創膏、包帯などを使えば効果アップ！)
3 動物に追いかけられた(ひなこさんの家か学校の近くにいる動物ならなんでもオッケー！ただ苦手じゃなくて「恐怖、トラウマ」とか言えばパーフェクト！)
4 困っている人を助けていた(年寄り、障がい者、子供、他！)
5 通行手段が遅れていた(バス、電車など！自転車や歩きだったらこの言い訳は使えないかも！)
6 部活の練習を夜遅くまでor朝やっていた
7 通学中に汚れてしまったため一度家に帰った(「鳩のフンが落ちてきた」、「水しぶきがかかった」など！)
8 家庭の事情
とかです！
ばいちゃ！ ティスター/らいお推しさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月18日
大丈夫 こんちゃ、名虚です

落ち着いて大丈夫だよ。寝坊なんて誰でもするから！
私なんて20回はしてるｗ

さて、言い訳を考えましょう
いくつか挙げるのでどれか使ってくれればよいかと、
①行く直前に急に気分が悪くなり、慌ててトイレに行き、そのまましばらく出てこれなかった。
②土曜日に旅行に行き、部活が終わったあとぐらいに帰ってきたため行けなかった。（連絡をしようとして繋がらなかった）
③病院に行っていた(事前に連絡するのを忘れていた)
ぐらいですかね？
力になれたら幸いです

それでは 名虚さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年1月18日
大丈夫ですか！？ こんにちは！さわわです！
∩^ω^∩(^○^)
過呼吸って、大丈夫ですか？部活は、やすんでもいいんですよ！お家の人や、先生に相談してみて！では！ さわわさん（新潟・9さい）からの答え
とうこう日：2026年1月18日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「至急！！寝坊して部活休んだらどうしたらいい？！」