バストアップ方法を教えてほしいです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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マジでわかる〜 私もまじでまな板なんだけど薄い服着てるとめっちゃ目立つからマジで嫌なんだよね
こういう時はリンゴとか牛乳飲めばいいよ栄養あるからね さくらもちさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2025年7月16日
姿勢をよくして牛乳飲む 私は、京都に住むちゃーです。私も小さくてなやんでます。だけど努力すればいいと思います。牛乳を飲むとか、栄養バランスを整えるとか、適度に運動するとか、睡眠をしっかりとることです。個人差があるので人とあまり比べないのがいいと思います。あった下着をきることも。クラスにも大きい子いますが、その子大人並みです。身長とかも伸ばしたらいいのかもしれませんね。 ちゃーさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月15日
わかる～ まわりの成長が速くて、自分だけ取り残された気分になっちゃうよね～バストアップには胸の前で両手を合わせて力を入れるやつ(？)がいいと思います！ リンゴさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2025年7月8日
それなすぎて泣きたいよーーーーー！ 私もー！小6なんだけどさ私より小さいのにまじDかEカップくらい有るバケモンおるんよ
何でなん？って感じ
なんか納豆とか豆腐とか豆乳とか食べると良いらしいよー！
あとなんかマッサージとか筋トレとかも良いらしい
私も実践してみるからみんなも頑張っておくれ！ からぴち推し小学生！さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月5日
わかるわー こんばんわ小6のさきぴょんです。私のいる学校の中の小6で一番胸が小さいです。(多分！！)
なんか、寝るときに赤ちゃんのポーズ(胎児)をしたらいいらしいよ！（YouTubeの寝る前の5分でバストアップする裏技っていうやつを見たよ！）今日実践し始めたばっかりだから、よくわかんないけど…。
さきぴょんさん（高知・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月29日
効果的 分かるわー
けど、腕立て伏せや胸辺りをマッサージすると良いよ! 一緒だよ～んさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2025年6月11日
いっぱい悩みあるやつ うちは身長小さい方なんだけど、胸もないし、身長が小さいから子供扱いされてると思うから、ムカつくだよ。胸さいあれば、大人みたいなれると思うよ。筋トレすれば、身長が伸びるし、胸も大きくなると思うよ。 宮花さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2025年6月8日
わかる 牛乳だ 雪うさぎさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月6日
それな！ わかるー！私も同じで、身長は、あの子の方が小さいのに、私の方が胸が小さくて嫌なんだよね
でも、カルシウムである、牛乳や豆乳や豆などの飲食で、もしかしたら変わるかも いっぬさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月6日
分かるよぉ〜！！ 初めまして！小6のRinkaだよ！私も、胸大きくしたいいーー！！
身長は153cmで、アンダーバストが75cm！大きい…のかなぁ？
でも、周りはもうちょっと大きい気がして、、、
だから私も大きくしたい！
そのためには、筋トレとかマッサージと、豆乳を飲むことらしい！！
多分ね！ Rinkaさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月1日

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