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細いのが悩み… こんにちは、さゆです。

嫌味とかに聞こえたらごめんなさい。

私は周りの子たちと比べると細いです。ガリガリです…。

自分でもそのことを気にしているのですが、今日、友達複数人に「ずっと思ってたんだけど、細すぎじゃねー?拒食症とか病気ー?笑笑」と言われました。

私はちゃんと食べているし、ダイエットしている訳でもありません。

自分でも気にしているのに、病気だとか笑われてすごくイヤな思いをしました。

でも!今日はその相談ではなく、健康的に太るための相談に来ました!!

みんな痩せたいって言っていて、太りたいとか言いづらいんです…。

関係あるかわかりませんが、部活で水泳をしているのと、学校まで40分自転車をこいでいます。

私は健康的な体になりたいんです!
キレイに太る方法を教えてください!!
さゆさん(富山・17さい)からの相談
とうこう日:2022年5月17日みんなの答え:12件

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みんなの答え

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  • 私もいっしょ! こんにちは
    たち なに はひ ちにひです!
    わたしもです。
    ちにひさん(京都・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月22日
  • だいじょうぶ 私は学校から帰って来たら毎日のようにおやつを食べます。そのあと
    お茶漬けを食べます。(そのせいで飯が食えなくなるんじゃあああ)
    じゃあ本題いきます。
    お菓子を食いまくればいい!
    以上ッ
    失礼。
    パタピアポポポさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月20日
  • 食べること!! バランスよく食べること!食べてると思いますが…あと筋トレ!体重増えるし、筋肉がついてちょっと太くなるかも。効果あるといいな。 東北っ子さん(宮城・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月20日
  • 私と同じだ! 私もちょーガリガリです。
    (細いお陰でスタイルいいって言われるのは嬉しいけど)
    私の母は少しぽっちゃりしています。
    ある日母に話を聞きました。
    「ママも昔はガリガリだったよ」
    それを聞いた時少しは太った方がいいのかなと思いました。
    私はお米が好きなのですが
    「その体型ですごい食べるね」と
    親戚に言われたことがあります。
    私もたくさん食べるのになんでこんなに細いんだろう…
    そこでたくさん食べて運動することにしました。
    なんでこれにしたかはわかんないんですけどw
    わたしは体力が少ないので体力作りもしないといけないし
    一石二鳥かなと。
    母が言うには私、野菜全般が苦手なので、
    栄養バランスをよくすればいいとのこと。
    母は看護師なので間違ってはないと思います!
    一緒に頑張りましょう!(?)
    るいさん(岐阜・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月19日
  • 無題 健康的かは少し怪しいですが、寝る前に何か食べると太れると思います(少なくとも私はそうです)
    寝てる間は消化されないからですかね?
    一時期昼夜逆転してた時、朝ご飯?夜ご飯?にカップ麺食べてたら太りました…笑
    あと、運動しないと脂肪つきますよ(比例して筋肉もなくなりますが…)
    にゃーすけさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月18日
  • 共感。 こんにちは。ふくふく☆です。始めまして。めっちゃ先輩ですね。よろしくおねがいします。
    私も実は、細いのにずっと悩んでるんです。知らない人にガリガリって言われて、あとは細い人がなりやすい病気になりましたね。来月手術です。
    自分は細くなりたいわけじゃないのに、羨ましいとか言われて辛い…なかなか理解されないですよね。どうしたら健康的に太れるんですかね。
    ごめんなさい。肝心の質問に答えられなくて、共感だけになっちゃいました…お互い頑張りましょうね!
    それではっ!またどこかで!
    ふくふく☆さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月18日
  • 同感 琉維琴って書いてるいとです。女です。
    私も同じく痩せていて、腕を掴まれて細いねーって言われまくってます。
    私も太りたくて、運動を普通ぐらいにして、お菓子を前より食べて、腹九分ぐらいにすることかな?
    お互い頑張ろ!
    琉維琴さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月18日
  • タイトルない ちょっと嫌に聞こえるかもだけど、私は太ってるから痩せてる人羨ましいです。
    でも痩せてる人は太りたくても太らないんですよね、ごめんなさい。
    私は結構前から太ってて今はだいぶ痩せたんですけど…(平均)
    太った時はいっつもマックとかお菓子食べてましたw健康的にとなりますと、ご飯をたくさん食べるとか、やっぱそうなっちゃいます
    参考にならなくてごめんなさい。がんば!
    なりさん(栃木・17さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月18日
  • わかる!自分もガリガリ… みんな痩せたいと言ってますよね…、どうせ痩せたい人は痩せてる人の気持ちわからないんだろうなと…。体脂肪13%くらい多くても16%…。

    やっぱり体質とかもあるのでいくら食べても太らない人っているのですよT_T
    大人になったら少しは変われると思って過ごしてます。
    ガーリーのりぃねさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月18日
  • わたしが太れた方法! 私も仲間です。私が太れた方法をご紹介!
    わたしは大食いなのに太らないから「なぜだろう」と思っていたんですよ。それであることに気付いたのです。「太りにくいものしか食べていないから」です。さゆさんは「お肉」や「お魚」をたくさん食べてますか??肉や魚は健康的に太るんですよ!!「痩せすぎ」なら「食べすぎ」くらいが丁度いいかもしれません。1ヶ月2日に一回は肉か魚を食べてください。私はコレで2キロ太れたので!早食いがいいよー!って言ってる子いるけど早食いは変な太り方して病気になるからやめたほうがいいよ?
    みるくさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月18日
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