うつ病かもしれない。けど確信がない。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

うつ病かもしれない。けど確信がない。 最近、何をするにもやる気がわかず、以前は勉強もとても好きで熱中してやることもしばしばあったのに今では全くやる気が起きません。
急に泣き出したり、いつも以上にいらいらして感情的になったりします。
それで持って、毎日意識はあるのに夢にいるようなぼんやりした感覚です。
鬱のセルフチェック？的なのをやったらうつかもしれません。だけでした。

鬱かもしれない。自分でもそう思うのですが、体調不良や体重や食欲の変化、そして他の人のな症状で当てはまらないものがほとんどで、身体的な問題はあまりありません。
そう思うと、やっぱりうつじゃないのかな。もし鬱でもないのに、病院に行ったらどう思われるのだろう。とばかり考えてしまいます。

親に相談するべきなのでしょうか、 のののさん（埼玉・15さい）からの相談
とうこう日：2022年5月18日みんなの答え：8件

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確信がないから病院に行くのでは。 確信がないのが普通です。
病院は誰でも確信がない状況でいきます。

重篤な病気でなければ安心したら良いだけです。
コロナかもしれないと検査した結果が陰性だったときと同じです。

私はドライアイかもしれないと思って眼科に行ったら違いました。
でもしっかり検査してもらえてよかったと思います。

いきなり病院に行くのがハードル高いなら、お試しでスクールカウンセラーと話してみるのも良いと思います。 やさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年5月22日
題名うつ状態ではないでしょうか。うつ状態とは病気ではなく多くの精神病にみられる落ち込みの状態のことです。症状の一つですね。

あと、動悸はありませんか？気づかない人も多いのですがこれも心身症の一つです。

ちょっと遅い思春期の可能性もありますが本人が違和感を感じるくらいなので何かしらありそうです。

希死念慮があるなら今すぐ病院に行ったほうがいいです。鬱でなくてもほかの病気の可能性が高いので。

夢にいるようなぼんやりした感覚は現実感消失症かもしれませんね。
自己防衛のための機能です。
正直これはなれてくると辛いどころかぼんやりしてないほうが怖いです。

自分を死なせないために自分が頑張ってくれてるんだなぁと思うと嬉しいですね。

あなたもだれかに思われてるって嬉しくないですか？なんかウキウキしてきました！！！！
らんらんるーさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年5月19日
とりあえず病院 心療内科に行ってください。
ネットのセルフチェックをするより、実際に病院に行った方がいいです。
みいななさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月19日
思春期だし… 私は思春期だからじゃないかな、と思います

でも、私も医師の方々のように詳しくはないので、無理はしないでください！ やっとかめのB紙さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月19日
鬱病で無くても… のののさんの場合だと、鬱病で無くても他の病気の可能性もあるので、精神科に行った方がいいと思います。 にわかゲーマーさん（広島・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月19日
精神科へ わたし、すぐに病院行かなくて後悔したからのののさんは後悔しないように早く精神科に行った方がいいよ。 millさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月19日
うつ病とは… こんにちは！ゆっぴーです！
こんにちは！のののさん！
うつ病とは、一日中落ち込んでいたり、イライラすることが多いという症状が出るのが、うつ病というものらしいです。
のののさん、もしかしたら、うつ病かもしれません。うつには、セロトニンという成分が足りないと起きやすいので、紫外線をたくさん浴びる（日焼けでヒリヒリしないように注意です）ことで、セロトニンが増えるらしいです。
また、運動することで改善に繋がります。わざと体を緊張させて、力を抜いたりするのが良いらしいです。うつに効く運動を紹介します。
①顎を左右に動かす
②目をグルングルン動かす
③手を組んでグーンと伸ばす
椅子に座ってやると良いですよ。 ゆっぴーさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月19日
病院へ行かないと分からない 約1年半鬱病を患ってるものです。
主様の話を聞く限り確実に鬱病なのかは判断しずらいです…。今の時期だと五月病の可能性もあるし。
鬱の特徴では他に不眠や無気力、虚無感、希死念慮等あります。
希死念慮が出てきたら確実に鬱であると言えます。
主様はもしかしたら鬱になりかけているかもしれないけど今のうちに病院へ行って治療すると早めに治るかもしれません。
おかしいなって思ったら病院へ行くのが1番です。
両親には今の現状、症状を話し、連れて行って貰うのをお願いしてください。手遅れになる前に CHIHIROさん（岐阜・18さい）からの答え
とうこう日：2022年5月19日

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