バレーのレシーブ教えてください！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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んーこんちくわ！ちくわです！14歳なので中2って思われるけど中3ですｗ
コーチに言われてなりゆきでリベロになったんですけど…
まずはじめに、コーチに言われたことをお伝えします！
・ボールの落下点を見つけて落下点でボールを触ること
・空振ったりするのは、ボールが来る位置に入れていないと思うので移動してからボールを触る
・肩に当たるのは入りすぎていてボールがどの位置で飛んでくるのか判断ができていないと思うので、ボールを見て取りやすい位置で構えて取る
・スパイクを取るときだったら当てるだけで前に飛ぶと思う！前に飛ばすには、手を組む位置をおへそに合わせる
まずは、落下点を見つけて当てるだけでも良いからボールを触ったりすることになれる事が大事だと思うよv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
あんころ餅さんならできる！たくさん練習すればうまくなるから諦めず頑張ってね！応援してるよ！！
タメ口ですみません…参考になるかわからないけどがんばって！
ばいちゃ・ω・ ちくわさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年5月30日
教えまーす！！ あんころ餅さんこんにちは。
はじめましてTriple Magic/Neoといいます！
部所属じゃないんだけど、バレー大好き小学生です！私レシーブもサーブもスパイクも得意なんで(ドヤァ

まず、基本姿勢から味方に返球を行うのがアンダーパスなんですけど、ポイントとして、練習では自身にしっくりくるフォーム、（開いた時に前に出す足が左右どちらか、重心の落とし具合など）をいかに体に覚えさせるか、ということです！

上の基本姿勢を守りつつ前後左右のボールに素早く対応していくんですけど、どういうボールの行方に対しても、基本姿勢を絶対的に忠実に保ちつつボールの下に入る、軌道に素早く反応するという意識が大切ですね。

なんか長々とすみません(汗
参考にして頂けると幸いです！ Triple Magic/Neoさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月25日
三原則 1，相手を見る。
2，タイミングを取る。
3，反応する事。
だと言われました。 三原則さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年5月25日
3原則 1，相手を見る。
2，タイミングを取る。
3，反応する。
だと、思います。 アイスさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年5月25日
コツはあるよ！ 元女バレ部のメイメイです
バレ部時代は、リベロやってました
なので少しは参考になるかと思います。

「空ぶるか肩にあたるかの2択なんです」
→この二つの事に関して共通するのは、「ボールの落下地点を予測できていないこと」です
これが難しいんですが、練習すれば必ずできるようになります

特に、肩に当たるという事について言及すると
あんころ餅さんはボールの下に「入りすぎている」と言えます。
ボールを取るときは、手首あたりでとるべきです。これはつまり自分より前にボールがなければいけないという事ですので、肩に当たるというのはボールとの距離が近すぎる、ということになります。
なので、自分が思うより若干遠いな、というところでボールを取るようにすると良いと思います。

尚、空振ると言っていますが、
アンダーを、腕の肘から曲げたり、自分でボールを取ろうと必死で動きながらやっていませんか？
もしやっているなら、上手にも下手にもなれませんので。。

主様の悩みは、どちらも一緒に解決できる問題です
読む限り、基礎ができてないのが原因に思えます。
いかに基礎練習を怠らないかで全て決まります。
頑張って！ メイメイさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月25日
がんばれ！ こんにちはー！
少年団経験（3年半）あります。
ボールの真下に入って、（ボールの）下を見て受けてみてね！
フォームができてれば、あんころ餅さんなら、きっとできる！頑張ってね！ あやさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月25日

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相談タイトル：「バレーのレシーブ教えてください！！」