顔のむくみ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

顔のむくみ こんにちは
私は顔がむくみやすくて朝はパンパンになります。
頑張ってマッサージしても10分後にはもうむくんでいます。耳に輪ゴムをつけても効果ないです。
こんなパンパンな顔嫌で辛いです。 わさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2022年5月25日みんなの答え：4件

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私もむくむ、、、 ・寝る前に水分をとりすぎない
・舌をまわす
・あいうべ体操(その名の通り、大きくあーの口、いーの口、えーの口、舌を出してべーってする体操です。とにかく大きくやりましょう！)
・上を向いていーうーの口の形を繰り返す
などを朝起きたらやっています。
とにかく顔を動かして、表情筋を鍛える？感じでするといいかと思います！ みくさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月26日
そういうやつを使ってみては？ 年下で申し訳ないですが化粧の店などにいくと店員さんとかに聞けばいいと思います。そして多分両親や誰かに相談すればいいと思います。
僕のおすすめはDCHのやつとかですね！
Fさん（奈良・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月26日
んーと こんちゃ！うおちゃんです！

わさん、一度整形外科に行ってみては？（皮膚科も効果的）
手術はしなくとも、解決方法は教えてくれると思います！

…試してみて！またね！＝(^.^)/ うおさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月25日
もしかしたら… むくみが酷いのは水分の取りすぎかもしれません!あとは体を動かすと少しマシになるかもしれないです。塩分を取りすぎないとか、体を冷やさないとかも大切らしいです! あゆむさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年5月25日

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相談タイトル：「顔のむくみ」