首を鳴らす癖が治らない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

首を鳴らす癖が治らない カテゴリがわからなかったのでここにしました。

私は小6の時から首の骨を鳴らす癖があり、どうしてもやめられません。
首を鳴らすのは危険だというのはよく聞きます。それでもやってしまうんです！！

どうすればいいですか……？？(泣)
結構本気で困ってます！！ RINさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2022年5月26日みんなの答え：3件

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うちもよくやっちゃう タイトル通りなんだけど…
やめれないけど我慢してみたら？ すとりすさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年5月27日
もう鳴らさないほうがいいよ 首をコキコキ鳴らしたいと思う度に、
首をコキコキ鳴らすることで身体にどんな恐ろしい影響が出るのか
それを考える癖をつければ、「あっ…やめとこ」ってなるじゃない？

ちなみにね、首をコキコキ鳴らしまくるとね…
ひどい肩こりや頭痛を引き起こしたり、最悪の場合は、
首の中を通る脊髄や神経を傷つけてしまって、手足にマヒが残る可能性が有るのです。
ね？怖いでしょ？やめておこうね。

あ、自然にコキッと一回鳴るくらいなら別に大丈夫だそうですよ。
自分の意思で、何度もコキコキ鳴らすのがダメ。自分でコキコキ鳴らすのをたくさんやればやるほど、首がコキコキ鳴るのが増えていく（つまり首へのダメージが増えている）んだってさ。 ろくぱーさん（福井・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月27日
意識して実行してみたら？ こんにちは。

意識して実行してみては良いのじゃないのでしょうか？
自分の机の上に「首を鳴らす癖を止める」とか書いて貼るとかでも良いんじゃないでしょうか。

首を鳴らそうとしたら、「もうやらない！」と頭の中で連発するとか。

まずは、何事も意識して実行してみることから。

がんばって！
＃ゆるん。さん（福井・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月27日

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相談タイトル：「首を鳴らす癖が治らない」