学校に行けません…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校に行けません… こんにちは…お話聞いてください…

私は最近学校に行けてません。
1週間に2、3回行くくらいです。
学校でいじめられてる訳じゃないです。
友達もまぁまぁいるし勉強にも着いていけてます。

夜は｢よし！明日は学校行くぞー！｣と休む気は無いんです。不安はあるけど、それでも行くと決めるんです。

それでも寝る直前、不安で怖くなって寝るのが遅くなる時があります。よく怖い夢も見るし、その夢をはっきりと覚えているのが怖いです。
2時や3時に起きてしまうことがよくあって眠りが浅い気がします。

そして朝になると、涙が止まらなくて結局行けません。頭が痛いとか、起きれないとかはなくて健康です。ただ泣いてしまいます。
一緒に登校してる友達に休むと連絡するのがとても辛いです。

休んで昼になると涙は止まって｢なんで行けなかったんだろう…行けばよかった…明日は行けるかな…友達に嫌われたかな…｣など考えて夕方までずっと寝てしまいます。
この時も怖い夢を見ることが多くて、はっきりと覚えています。眠りも浅い気がします。

でも身体は健康なんです。なのに休むって甘えですよね。テストも近いので勉強しないといけないのに全く勉強してなくて、不安で不安で怖いです。家族には休んでいいと言われてますが、たまに｢将来どうするの？｣｢何が辛いの？｣｢泣かないで頑張りな｣などと言われることがあります。
心配して言ってくれてるのは分かってるのに脳内で悪い意味にとらえてしまいます。
私はどうしたらいいんでしょうか…。どうすれば学校行って普通に生活できるようになりますか…？
変な相談でごめんなさい。感想だけでも送ってくれると嬉しいです*_ _) 猫。さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年6月2日みんなの答え：12件

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偉い！ 2、3回でも学校行けてるだけですごい。良く頑張ってると思うよ

休むことが甘え？馬鹿言うんじゃないよ。何のために休むという制度があると思ってるんだ。体は元気でも学校に行けないって事は何かしら問題があるんでしょう。身体的にだけじゃなくて、精神的に色々疲れたんじゃない？思い切って休んじゃえば？
テストは受験生じゃないなら受けなくてもいいよ。
夏休みまで全部休んじゃって2学期からまた学校行けばいい。
あなたには今、それがきっと必要。安心して休みなさい。

休むのが辛いなら遅刻して行くとか、早退するとか、時間を短くするのはどうかな？
一日置きで行くのも良いかもね。
後、好きな授業がある日だけ、部活がある日だけとかね
ここは休む日って決めれば楽よ
私は水曜日はいつも自分の中で休みにしてる。5日連続で学校とか辛いもん。 あおさん（静岡・15さい）からの答え
とうこう日：2022年6月2日
理由が分からない 文章で「学校に行きたくない」のは分かったけど「理由」が分からないんだよね。理由がないのに休むのは「ズル休み」になっちゃうよ。本当に行きたくない・行けないならきちんと理由があるはずだよ。ただめんどくさいようにしか聞こえないな。 キーホルダーさん（福島・10さい）からの答え
とうこう日：2022年6月2日

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相談タイトル：「学校に行けません…」