見返してやりたい…!!
こんにちは!あんころもちです。バレー部にはいってます!!
部活で下手だからって練習させてもらえないんです…泣 私と同じような子もいます。見返してやりたいんですけど部活の時間は練習出来ないので、自主練をしたいんです!!
なにかいい練習方法はありますか?できれば1人でできるものがいいです。お願いします!! あんころもちさん(埼玉・13さい)からの相談
とうこう日:2022年6月12日みんなの答え:3件
部活で下手だからって練習させてもらえないんです…泣 私と同じような子もいます。見返してやりたいんですけど部活の時間は練習出来ないので、自主練をしたいんです!!
なにかいい練習方法はありますか?できれば1人でできるものがいいです。お願いします!! あんころもちさん(埼玉・13さい)からの相談
とうこう日:2022年6月12日みんなの答え:3件
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自分の経験談 自分は一年のとき、経験者が多い学年なのでなかなかコートに立てませんでした。だからこそやれること、球拾いですw自分のところは同級生が自分含めて18人いるのでもちろん他にもコートに立てていない人がいました。でも自分は一人で球拾いしてました。他の人にボールが回らないように全力で走って、多いときだと10分でコート30周以上走ってました。あとは礼儀ですね。挨拶、身の回りの整理は当たり前、プレー、勉強の質問も先生が見ているときにやってました。そうしたら一年生のうちにコートに立たせてもらいました。
自主練習だと、室内だったら寝転んで上にオーバーしたりするといいかもしれません。自分はビビリなので顔に落ちてこないように全力でやってました。一日5分でも、継続が大事。現在中3、一年生のときに決めた室内の練習メニューを少しずつ難易度を上げながら継続しています。10分かかるかかからないかの短いメニューでも、十分成長できます。
コートに立てたあとの話もしておきます。今のうちからyoutubeなどでプロのプレーを研究しましょう。ルールブックを見てルールを把握するのもgoodです。
長くてすみません! バレー部中3さん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2022年6月22日 -
仲間 おはにちばんは。星月です。
私もバレー部に入りました。玉拾いが多いので共感できます。
私は休みの日に公園で自主練習しにいきました。一人でアンダー10回連続でできるよようにするなど目標を決めるとやりやすいです。 星月さん(宮城・12さい)からの答え
とうこう日:2022年6月14日 -
頑張れぇーーーーー!!! どーも!エリーゼレンジャーピンクです。
じ、つ、わ!!
私もバレー部なんです!
めっちゃ練習して、見返してやりましょう!ww
年下ですが、失礼しますm(__)m。
私はバレーボールを買いまして。
それで家では私、トスを上げるのが下手なので、(サーブの時とかね)ちゃんと上にいく練習とか、ゆるーくオーバーの練習してます。
休日は近くの広めの公園行って練習してます。一人でやるなら私は誰もいないところにサーブ打って、自分で走ってとって、また打ってを繰り返してますw
以外と体力尽きますよww
あとは壁に向かってアンダーとかオーバーとかの練習ですかね。
でも迷惑ならないようにw
私がやってるのさこんな感じです!
あとは上手い人の動画見るのとかもおすすめです! エリーゼレンジャーピンクッ!!さん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2022年6月13日
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