罪悪感を手放したい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

罪悪感を手放したい こんにちは。長文になってしまうかもしれませんが
読んでくれると嬉しいです。
私は、下校中に男の子から軽いいじめにあっていました。
叩かれたり、暴言を吐かれたり…
それで女子が8人集まったグループラインに
いろいろ相談事をしていたんですが、私を
いじめていた人の好きな人を私は知っていたので
グループラインに好きな人をバラしてしまいました。
好きな人をバラしたら殺すとか私のデマ情報を
流すとか言われていたのに…なんで言ってしまったのでしょうか。
それでグループラインに入っていた1人の女の子が
いじめていた男の子本人に私が愚痴を言ったり好きな人を
バラしている事を伝えてしまったそうです。それで昨日の下校中に
全部知ってるから。本当に殺すぞ
とか言われました。好きな人をバラしたのは私が完全に悪いです。
ですがいじめられたのも事実です。なので
罪悪感はもう感じなくていいと思います。どうすれば
罪悪感を手放せますか？

なーさん（岐阜・11さい）からの相談
とうこう日：2022年6月25日みんなの答え：2件

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相談してみよう 僕もそのようなことはむかしありました
その時は話しやすい大人の人に話して解決はできました
不安になる場合は学校くるカウンセリングの人に話すのはどうでしょう りおんさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月26日
好きなことをしてみよう！ 罪悪感は感じなくていいと思います！
そしたらそしたら罪悪感を手放すために自分はよく好きなこと、例えば絵を描くや友達と話してみるとか歌を聞くことで自分は罪悪感を手放していました！
軽いいじめは私も体験したことありますし、もしそれがもっと酷くなったら先生やお家の人、まぁ簡単に言うと話しやすい大人の人に話してみてはどうでしょう？ (・∀・)さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月26日

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