海洋恐怖症：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

海洋恐怖症 リナです
もうすぐ水泳の授業が始まるんですが、悩みがあります。私は重度の海洋恐怖症なんです。去年までそんなことありませんでした。暗い海、海にいる巨大な生き物、海に沈んだでっかい船、深い海‥見るだけでゾッとします。それを水泳の授業中思い出したらどうなってしまうんだろうと、すごい不安です｡でも、水泳参加の手紙は出してしまったし、そんな理由で休むことは出来ないので本当に嫌です。どうすれば忘れられるか、克服出来るか教えてください！
ちなみにお風呂も、プールも普通に入れるけど、デカい魚がプールにいたらと考えると怖いので相談しました りなさん（山梨・13さい）からの相談
とうこう日：2022年7月2日みんなの答え：1件

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同じです！ こんにちは。

私もです！
私の場合は、海洋恐怖症は少しで、一番は深海恐怖症が強いです…。
もともと暗所恐怖症もあって、その影響が大きいです。

私は、トラウマができた小５からプールを休んでいます。
でも、休めたのは、小５のときにプールに入って、
急に怖くなって、震えて、呼吸が乱れて、
緊急事態になったからです。
それで、先生から「気づいてあげられなくてごめんね、次からプールお休みする？」って言われて、ずっと休んでいます。

中学でもずっとお休みです。

極度の海洋恐怖症なら、休ませてもらえると思います。
でも、理解者が少なくて、文句を言われたりがあります…。

水泳参加の紙をだしたなら、もうどうにもならないと思います。
多分、今言ったら、
「なんで？言うの遅いよ？水泳休みたいだけじゃないの？」
とか言われます。

恐怖症ってそんなにすぐに治るものじゃないです。
プールに普通に入れるのなら、大丈夫だとは思います。
私は見るだけで怖いです。

どうしても辛かったら、先生に言う！
それ以外は、頑張ってみても良いと思います。 なかりぃさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年7月3日

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