海洋恐怖症
リナです
もうすぐ水泳の授業が始まるんですが、悩みがあります。私は重度の海洋恐怖症なんです。去年までそんなことありませんでした。暗い海、海にいる巨大な生き物、海に沈んだでっかい船、深い海‥見るだけでゾッとします。それを水泳の授業中思い出したらどうなってしまうんだろうと、すごい不安です。でも、水泳参加の手紙は出してしまったし、そんな理由で休むことは出来ないので本当に嫌です。どうすれば忘れられるか、克服出来るか教えてください!
ちなみにお風呂も、プールも普通に入れるけど、デカい魚がプールにいたらと考えると怖いので相談しました りなさん(山梨・13さい)からの相談
とうこう日:2022年7月2日みんなの答え:1件
もうすぐ水泳の授業が始まるんですが、悩みがあります。私は重度の海洋恐怖症なんです。去年までそんなことありませんでした。暗い海、海にいる巨大な生き物、海に沈んだでっかい船、深い海‥見るだけでゾッとします。それを水泳の授業中思い出したらどうなってしまうんだろうと、すごい不安です。でも、水泳参加の手紙は出してしまったし、そんな理由で休むことは出来ないので本当に嫌です。どうすれば忘れられるか、克服出来るか教えてください!
ちなみにお風呂も、プールも普通に入れるけど、デカい魚がプールにいたらと考えると怖いので相談しました りなさん(山梨・13さい)からの相談
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同じです! こんにちは。
私もです!
私の場合は、海洋恐怖症は少しで、一番は深海恐怖症が強いです…。
もともと暗所恐怖症もあって、その影響が大きいです。
私は、トラウマができた小5からプールを休んでいます。
でも、休めたのは、小5のときにプールに入って、
急に怖くなって、震えて、呼吸が乱れて、
緊急事態になったからです。
それで、先生から「気づいてあげられなくてごめんね、次からプールお休みする?」って言われて、ずっと休んでいます。
中学でもずっとお休みです。
極度の海洋恐怖症なら、休ませてもらえると思います。
でも、理解者が少なくて、文句を言われたりがあります…。
水泳参加の紙をだしたなら、もうどうにもならないと思います。
多分、今言ったら、
「なんで?言うの遅いよ?水泳休みたいだけじゃないの?」
とか言われます。
恐怖症ってそんなにすぐに治るものじゃないです。
プールに普通に入れるのなら、大丈夫だとは思います。
私は見るだけで怖いです。
どうしても辛かったら、先生に言う!
それ以外は、頑張ってみても良いと思います。 なかりぃさん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2022年7月3日
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