寝るのが怖い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

寝るのが怖い 私は毎日のように夢を見ます。
夢は結構覚えてて、夢日記をつけています。
でも、夢の内容が残酷過ぎるんです

ここからはちょっと怖い内容が出てくるので苦手な人は閉じてください。

親が消える夢なにかに追いかけられる夢
妹が連れされる夢飼っている犬が死ぬ夢

毎日のように怖い夢を見てしまうんです。それも身内がいなくなる夢です。
本当にこれが正夢になったらたまりません。
だれか、夢を見ない方法おしえてください！！ なぎさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年7月3日みんなの答え：24件

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今すぐゆめにっきをやめましょう（マジで） どうも、まぁです。
本題に入ります
夢日記をつけると、現実と夢の違いがどんどん分からなくなってしまいます。
悪夢が普段生活しているときにも出てくる恐れがあるのでやめておきましょう。

夢をできるだけおぼえない方法は、深い眠りをふやすことです。
ノンレム睡眠を増やすことで、夢の内容を忘れることができます
眠りを深くする方法でググってみてはどうでしょうか。 まぁさん（京都・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月3日
無題夢とは今までの記憶がまとまったものらしいのでそういうことを考えているとそれが記憶となってまた夢に出てくるということなのかもしれません。
なので次はこういう夢を見るんじゃないかとか思っているとそれが記憶となってしまうのではないでしょうか。
なのでなるべくそういうことを考えずにしておいたほうがいいと思います
だから楽しいことや嬉しいことを考えているとそれが夢に出てくるんでは？
僕は、最近好きな子がいるのでその子のことを一日中考えていたら、夢で告白されました(本当です) 教えましょうさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月3日
私もそうだよ 私も同じです。毎回怖い夢を見てしまいます、夢日記は書いては居ませんが、怖い音楽が流れてきて分からないですが全てが終わってしまうような感覚になります。あと、知らぬ間にビルの上にいて急に飛び降りてしまったりすると言う夢を見ます。私もその気持ち分かります、夢を見無い方法は分かりませんが、何か見たい夢や、楽しい事を考えて寝て見て下さい何か一つだけでも変わるかもしれません。 うゆさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月3日
かわいそう(挨拶略) なぎさんは見る夢が残酷なんですよね？
なのに何故夢日記をつけるのですか？残酷で嫌なんですよね？
まぁ忘れたいなら今からでもいいから夢日記をやめてみては？
まぁ覚えてたいなら夢日記を続けてください。
で、なぎさんは何かに追いかけられる夢を見たんですか？

何かに追いかけられる夢は

体調不良のサインの場合もありますが、
特に精神的に追い詰められてる時によく見る夢と言われています。
ストレスやプレッシャーを強く感じていて、自分
を追い詰めているものから逃げたいという、現実逃避願望が
現れている可能性があります。
他の
親が消える夢
妹が連れ去られる夢
飼っている犬が死ぬ夢
は特に注意性はありませんが、
何かに追いかけられる夢は要注意なので気をつけてください。

では、さようなら！ 名無しさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年7月3日

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相談タイトル：「寝るのが怖い」