メンタルが弱い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

メンタルが弱い はじめまして、今年高校生になったお茶漬けです。

突然なのですが、私は最近メンタルが弱いと思うときがあります。今、文化祭の準備をしているのですが、その準備中に例えば、クラスの人に「そこ邪魔」や「テキパキ動いて」などと言われます。私的にも、確かにテキパキ動かなかった自分が悪いなと思います。ですが、最近こういうことを言われるとすごく辛くなります。
ちなみにこの前までは、こういうことを言われても別に気にしていませんでした。

どのようにしたら、前までと同じにメンタルを強くできると思いますか?

辛口、タメ口大丈夫です。 お茶漬けさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2022年7月12日みんなの答え：1件

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お茶漬けさんへ はじめまして。同い年です。
完全に個人の意見ですが、、
メンタルが弱くなったきっかけみたいなものはありますか？
何か辛いことがあったりすると人の言葉に凄く敏感になったりすることはあると思います。
特に思いつかなかったらストレスが溜まってるのかなと思いました。
高校に限らないですが、入学は環境が変わるのでストレスとか疲れが溜まりやすいらしいです。そのせいで周りが気になるのかもしれませんね…
辛いですよね、、
まずは周りに話してみたらどうでしょうか？
親でも先生でもスクールカウンセラーさんでも、友達でもいいです。
あとはゆっくり休んでみてください。
文化祭のことで一番色々言われるなら一旦準備自体休んでもいいかと思います。
回答になってないかもしれないですが；
お茶漬けさんが少しでも楽になってくれたらいいなと思います。 奏さん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2022年7月13日

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