自傷ってどうやってやめられる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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頑張ろう 私も最初は、辛い気持ちとかでやってたけど、だんだんと癖になっちゃって、やってしまいます。血が出て、猛烈にいたくなるまで、やめられません。早めにやめておいた方がいいです。後悔、、
辛かったときもやめられなかったとは、思うけど、、、、 チップさん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日
自傷行為わかります。 自傷行為って、やめようと思ってやめれることじゃないんです。私も、しています。すごく辛い時に自傷して、やめられなくなっています。だから、私は、自分のペースで辞めていこうと思っています。だから、無理にやめて、自分を我慢させるとよりしんどくなりますよ、。だから、自分を休めてあげましょう。自分のペースで無理しないでくださいね！ もかもかさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月23日
バレにくいところで！ 結さん♪こんちゃ(^^ゞコスヲタでっっっっす(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

私も自傷行為は良くしてるけどバレにくいところでやってる！

別にやめなくてもいいんじゃ…ないかな…？？

でもよくやりすぎて大量に血流したりするから(自傷あるある（*´▽｀*）？)
気をつけて！

ばいちゃ(^^ゞ

コスヲタ#小６#キズなん民さん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月22日
ダンボール！！ 切りたくなった時は
自分じゃなくて、ダンボールを切ってみたらどうかな？

わたしもリスカやったことあるけど
病んでてつらい気持ちでも、腕切るなんて痛いものは痛いし。
元気になっても腕に跡があって「わたしはなんでこんなバカみたいなことやってたんだろー、、」って思いました。

もちさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年7月22日
自傷行為はしゃーない 自分もしてます自傷は一度やったらやめられないからしょうがないと思いますよ。
でも腕とかやってたらバレるんで足がいいですよ！絶対！でも本当はやっちゃだめ 納豆食べたいカービィ好きさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月21日
自傷してました。 こんにちは。ゆきなです。私も自傷をしてました。自傷行為はすればするほど依存していきます。辞める方法としては、嫌なことがあったらなんかの紙の裏でも何でもいいので、とにかく愚痴を書きまくる、どうしても切りたいと思ったなら、赤ペンで、切ったつもりになればよいと思います。 ゆきなさん（富山・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月19日
頑張ってきたんですよね。 この相談をするということは、自傷をしてしまっているんですか？
なにか、つらいこととか、嫌なことがあったんでしょうか。実は僕も、過去に自傷をかなり激しくやっていました。カッターを取り上げられて、ひどいことたくさんされて、大変でした。自傷はどうやってやめられたか。僕の場合は、なんだろうな。特になにか対策をしたというわけではないんですけど、ふと、やめることができました。本当に、急にぱたりとやめることができました。自傷をやめることができたという報告を小学生の頃の先生にしたとき、すごく褒めてくれて、このまま自傷しないようにしようと思いました。結さんは、信頼できる大人はいますか？
そういう人に話を聞いてもらったりすると、気持ちが楽かもしれません。自傷をやめようと思っているのはとてもすごいと思います。
自傷は癖になって依存になってしまいます。
自分を傷つけるのは、自分の幸せにつながらない気がします。一瞬だけ、幸せな気持ちになるかもしれませんが、それが本当の幸せではないと思います。長々と書いてしまいました。読んでくれてありがとうございました。 三つ編みさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月19日

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相談タイトル：「自傷ってどうやってやめられる？」