ダイエットすると生理がこなかったけど太りすぎて不健康?：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ダイエットすると生理がこなかったけど太りすぎて不健康? こんにちは、若葉です
私は太っています。
ヤバいなぁと思って１ヶ月前位まで軽いダイエット(食事制限なし、運動)をしてました。
そしたら生理がこなくなってしまって、、、
怖くなったのでダイエットをやめたら今月は普通に生理も来たので安心しています
だけどやっぱり太っていることにはかわりなく、母からは「太っていると健康によくないから、、」と言われました

ダイエットをして生理がこなくなるのと、どんどん太るのでは、どちらが健康に良くないですか??

どうすれば生理を正常にしつつダイエットできますか?? 若葉さん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2022年7月20日みんなの答え：15件

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体のSOS ５歳児の中２の主食はきなこもち。だよ(。-`ω-)

ダイエットをすると体は命の危機を感じる
↓
生理に使うはずのエネルギーは生きるために必要なことに使おう！
↓
生理が来なくなってしまうのだ！！！

ダイエットをしたいお年頃なのは分かるけど、体は驚いて生理をストップしてしまうから、できれば、というかやらないでー(´-ω-`)

では。 主食はきなこもち。さん（選択なし・5さい）からの答え
とうこう日：2022年7月21日
それは危ない！ こんちゃす！あいかちゃんです！
#なにわちゃんちゅきちゅき隊和くん推しです！

ダイエットなどをして生理が来なくなる
理由を知っていますか？

ダイエットをして
痩せると、体力が減りますよね
少しなら大丈夫ですが、
生理が来なくなる＝体のSOSです！
痩せると体が（大げさに言うと）「大変だ！死にそう！」となります
そして「そんな時に生理なんて来たら本当に死ぬ！」となります
生理は人が思ってる以上に体力、精神を使います
生理が来なくなるまでダイエットをするのは
よくないです！気をつけてください！
体を大切に！！ あいかちゃんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月21日
私まだ生理きてないです！ こんにちは！若葉さん！！
さっそく、本題にいきます！
わたしは母から子供がダイエットするのは良くないと言われ続けてきました。（今太ってるけど、、）
なので大人になってからでおっけー！
ま、わたしのことにしたがわなくてもいいです
アドバイスなので！！
じゃお考えくださーーーい！
若葉さん！ まーちゃんさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2022年7月21日
あぁ… こんにちは～ゆらんで～す！
あのね、成長期(20まで体は成長し続けています)の間にダイエットとかすると生理が来なくなったり不純気味になっちゃうから…20くらいまでは激しい運動とかご飯抜きとかしちゃだめなんだけど…
若葉さんの場合は、軽い運動プラスご飯制限なしなんだよね？…難しいな…
ダイエットすると、生理が来なくなるってことはどこか原因があるのかもしれないし…(´・ω・｀)ﾑﾑﾑ･･･
ダイエットとか始めたとともになんか始めたことがあるのならそれが原因かもしれないし…
ただ、生理が来る日にちがずれっちゃっただけかもしれないし…
心配だったら産婦人科に行こう!!(←正論)

お大事に
(｡･ω･)ﾉﾞ( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ ゆらんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月21日
生理が来なくなる方！ やっほ☆まるちゃんだよーーーーー

じゃ早速本題行くよーーー
えいえいおーーー

生理が来なくなる方が問題だよーーー

太らないようにするにはお菓子を食べすぎないとかいいよー
たまにチートデーていって食事制限無しの日を作ったりしながらねーー

じゃまたねーー☆

ばいばいびー(*´∀｀) マルちゃん( ﾟдﾟ)さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月21日

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相談タイトル：「ダイエットすると生理がこなかったけど太りすぎて不健康?」