太ももが太い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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いやいや大丈夫ですよ(？) 私もです、、
座った時にムニってするの嫌ですよね～
わかります。
このことをお母さんに話したら
「ふとももは『太いもも』って
書くから太いのは別にいいじゃん」って言われましたww
プラス思考大事かもですw ちぃさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月23日
分かる！ 測ったら、お腹まわりは50cm、太もも片方だけで47cmでした。

細くする方法
ねっ転がり、足を上げ、横に大きく開いて閉じるを30秒間の間繰り返す！ Sさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月23日
わたしも同じです わたしも同じ太モモが太いです。わたしは太モモを細くするために、これがおすすめです。１，スクワットを毎日する。２，ブルブルマシーンをする。これをすれば、太モモが細くなると思います。期待しています。 モモカちゃんさん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月23日
私も太ももふとい…
こんにちは！12さいの朝日奈です！！

私も太もも太くて、最初は嫌だったんですけど今は全然気にならないです。

太ももが太い＝足が速い

らしいので！（短距離走8.3）

なので私からしたら、外国人で太ももめっちゃ太いランナーの人とか羨ましいです！

でも、本当に悩んでる人もいるので、自分なりに調べてみたことがあるのでそれを思い出しながら書きます！！

例えば、寝た状態でできる足のストレッチとかもあるらしいですよ！お風呂上がりとか寝る前に少しやってみると効果的なのでおススメです！

YouTubeとかTikTokでも見れるので調べてみてください！！
朝日奈ちゃんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月23日
ああ～っわかります！！ こんにちは！咲良といいます。よろしくです～！

～本題～
わかりますそれ！！！私ストレッチ始めたんですけど、これ結構きつくて！
でも効果があると信じてやり続けてるんだぞ♪
夏休み明けには細くなってたいですね…
私がやってるストレッチはこれ↓

①寝転がる
②空中で自転車をこぐようにして足を動かす！なるべく大きく動かしてね～
③小さく開いて閉じて、を繰り返す！
④大きく開いて、閉じるときにクロス！（手前、奥、を交互に）
⑤また②をやる！

って感じです、！
これ結構きついんで覚悟してくださいｎ(((
きついと思ったら途中で休憩しながらでもいいと思いますけど、
なるべく続けてやったほうがいいとは思います！

では！！ばいばーい(*´▽｀*) 咲良/sakuraさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年7月23日
足のストレッチやマッサージ ども、ひなかっちです！
りんごさんよろしくぅ(｡･ω･｡)

足のストレッチとかマッサージをお勧めするよ！

寝ながら足を動かしたり

太ももをさすったりしたら細くなれると思う(*'ω'*)

あっ、それと、細くなれるように私が祈っておくね((ｅ…

細くなれるといいね(*´ω`*)
応援してるよ♪*。

じゃ、ぐっばいむー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ ひなかっち@キズなん民*。さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月23日

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相談タイトル：「太ももが太い」