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本気でうまくなりたいんです。 どーもこんにちは
米女さんちの地縛霊。です
↑よねめって読むよ☆
長いので｢よねじば｣って呼んで～

では本題に行きましょ
自分は今バスケ部に所属してます(今年から始めた中1の超ビギナーです）
うちのバスケ部は経験者が少なく、中1には経験者が2人/8人しかいません
(先輩は1人しかいないのでまだマシだけど…）

中1には経験者以外にうまい子がいて(M)、Mは背も高いしセンスもあるし動きの覚えも早いし足も速いんです

自分はこの夏休み、ぜっっっっっったいにMを超えたいんです!!!!!!!!

そこで質問です

①練習中に意識するといいことって何?

②自主練は何したらいい?
(今やってるのは
腕立て伏せ×20
腹筋×20
プランク30秒×3(間20秒）
ハンドリング(練習でやったやつ）
これらを1日2回)
できれば家でできるものを

③身長伸ばす方法は?
牛乳は毎日朝200ml飲んでます

④その他アドバイスお願いします!!!

本気でうまくなりたいの!!!!
ここまで読んでくれた人、
よかったらアドバイスよろしく!

じゃね

米女さんちの地縛霊。さん（大阪・13さい）からの相談
とうこう日：2022年7月24日みんなの答え：1件

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みんなの答え

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  • 自分がやっているのは… こんにちは！米女さんちの地縛霊。さん！
    自分もバスケ（男バスですが）部です。
    ①とにかくめんどくさい練習でも手を抜かずに努力することが大切だと思います。すべて実践に繋がっているので頑張ってください。
    ②やるといいのは毎日1kmくらいでいいので走ることですそうすれば持久力が結構つきます。
    ③身長に関しては確かに大きい方が有利ですが小さい人もちいさいひとなりの戦い方があるのでそこは気にしなくていいと思います。（ジャンプすると身長のびるらしいよ）
    ④ほかはたくさん食べてたくさん運動するってことですかね？
    長文失礼しました。         　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,さん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2022年7月25日
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