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コミュ症すぎてやばいカモ こんにちは。ハニードールモです( ´θ`)

今回は少し深刻な悩みです…
それは、私がコミュ症すぎて

母親、先生、先輩、友達

といろんな人に心配されることです。

確かに自分は、コミュ症で話すことが苦手です。

すぐに質問に答えられないし、話すとしてもすごく声が小さかったり、震えてたり、日本語がおかしくなってたり…

このまえ三者面談があって、
私がコミュ症のことが課題だと

親にも先生にも言われました。

しかも親にはあんたはもうそれ病気じゃない?どっか診断した方がいいよ。

と言われるし、
先生からも、ハニードールモ(本名じゃないよ!!)さんは、いろんな先生からも聞いたけど話すのが苦手なんだね…

といわれました。

私の友達も先輩もすごく私のことを心配してるみたいで…

どうにかコミュ症治す方法教えてください!
ちなみに私は先輩とももちろん話せません!

ゆういつ話せるの家族と仲のいい友達くらい?かな…
ハニードールモさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2022年7月25日みんなの答え:16件

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みんなの答え

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16件中 1 〜 10件を表示
  • つらいよね。 こんにちは!once(twice好き)のジョンヨンペンです。
    コミュ症、、、私もコミュ症です。コミュ症歴10年のベテランですww
    あなたの言ってること、すごくよくわかる。
    ホント誰も話しかけてくんな。ってかんじ。
    でもあなたなら、大丈夫です。こんなにも心配してくれる人がいるのですから。
    私なんて、心配さえしてもらえません。私と違ってあなたは大丈夫。
    治し方は、NHKオトナノベルの自分コンプレックスという本に、返事+質問するといいらしいです。あなたは、本当によくやってる。無理のない程度に頑張ってくださいね!
    ジョンヨンペンさん(神奈川・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月30日
  • 話せなくても大丈夫! はじめまして!私もコミュ障です…

    なので私は会話するとき、いつも聞き役にまわっています。

    ちょっとオーバーなリアクションするだけで好感持たれますし、特に女の子は質問投げかけるだけでめっちゃ会話続きます!笑

    無理に話す必要はないと思いますよ!

    先輩と話すときは緊張してても自然です。めっちゃ下からで会話してます。

    コミュ障どうし、頑張りましょー!!!
    ユカさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月27日
  • ハニーちゃん! どうも(。-_-。)
    ねここです(`・∀・´)
    ハニーちゃん久しぶり!

    コミュ症かぁ・・・
    私は、上の学年の人だと緊張しちゃうんだよね・・・
    やっぱり、勇気を出して頑張ってみるのがいいと思う!
    無理はしなくていいからちょっとずつやってみれば?
    頑張ってね♪*。

    では(。・ω・。)
    ねここ@キズなん民のねここん*。さん(長野・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月27日
  • ハニーちゃんだぁ…! おはにちばんわ☆|*・ω・)ノ ヤッホ~
    ((。´・ω・)。´_ _))ペコリン
    元サキユミの、のぞみだよっ☆*°
    よろしくねっ!( `・∀・´)ノ

    ハニーちゃん…
    いつも解答、ありがとっ♪

    コミュ症を治す方法かぁ…

    挨拶をするとかかなぁ…?

    いろんな人と話をしてみてっ!

    たわいのないことでもいいから!

    *+:.\\(( °ω° ))/.:+*

    んじゃ、ヾ('ω'⊂ )))Σ≡サラバ!!
    希望~のぞみ~#キズなん民ののぞみん*。さん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月27日
  • さっきの続き 〜挨拶略〜

    クリア出来たなら声を大きくしてみよう。
    もちろん最初から百パーセントの声をいきなり出さなくても大丈夫。
    毎日一パーセントくらい増やしていけば良いよ!

    もちろん二日かけて一パーセントでも良いよ。
    自分のペースで頑張るのが一番だよ。

    今まで頑張れ、頑張れって言ってごめんね。
    無理に頑張らなくて良いよ。
    辛いときは休んで良いよ。
    さっきも言ったけど自分のペースでやるのが一番だから。

    私はドールモちゃんのコミュ症がなくなるって信じる。
    ドールモちゃんを応援してるから!

    いつかドールモちゃんの辛い気持ちがなくなりますように。.:*:・'°☆
    るんむんさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月26日
  • ドールモちゃん・・・ ドールモちゃん、こんにちは。
    るんむんだよ☆

    そうなんだね。
    ドールモちゃん、相談してくれてありがとう。

    コミュ症ってきっと辛いよね。
    私はコミュ症じゃないからあんまり答えにも励ましにもなんにもならないよ。
    けれど参考になったら嬉しいな。

    相づちをうつことは出来るのかな?
    もしまだ、クリアしていないようならそれから始めてみよう。
    まずは声を出さずに頑張ろう。
    うなづいたり、首を振ったりするだけでも気持ちは伝わるから大丈夫!

    それが、クリア出来たなら。
    今度は声に出してみよう。
    さすがに最初から一対一で先生や先輩と話せなんて言わないよ。

    クラスで「はい!」とか「おはようございます!」とか言うときが必ずあると思うんだよね。
    そのタイミングですこ〜しだけ声を出そう。

    本当に誰にも聞こえないくらいで。
    こしょこしょ話をするみたいに。
    絶対ばれちゃいけないことを話すみたいに。
    めっちゃ小さくて良いからね!

    最初は慣れなくても出来なくても良いよ!
    ドールモちゃんなら出来るって私は応援してるから。

    文字数ヤバイ!
    るんむんさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月26日
  • 私もー ゆずだぁよ。

    うんすんごいわかるまじわかる本当にわかる。
    私もね、コミュ障なんやけど、
    初めてあった人に話しかけられて、「友達になるチャンスやぁ!」って思ったから、笑顔で返したんよ。そしたら毎回話しかけてくれるようになった!!
    やけん、笑顔で話すことを忘れなければ「この人明るい人だ」っていう印象がつくから、コミュ障も減ると思う!頑張って!
    ゆずっちさん(福岡・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月26日
  • ハニードールモちゃん!! どうも!中1女子のりりーぬです☆

    ハニードールモちゃんこんちゃぁ☆

    実はさ、うちもコミュ障と人見知りなんよね。
    やから友達作る時もずっと話しかけてきてくれる人としか
    仲良くなれんっちゃんよ
    知らん人とは話せるけど笑笑
    心を開くのにも半年くらいかかってさ。
    今もクラスに馴染めてないんよ。
    いっそこのまま一人で居ようかとも思う笑

    治す(?)直す(?)方法は、

    ・挨拶をする
    ・目を見て話を聞く
    ・いろんな人と話してみる

    くらいしか思いつかんなぁ…
    うちは今、目を見ることから始めとるよ!
    目を見て話を聞く歴約半年!
    夏休みのうちに克服せねば!!

    では(*・ω・)ノ
    りりーぬ#りり*。さん(長崎・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月26日
  • お久しぶりです! ハニードールモちゃん、お久しぶりですっ!
    ふゆです!ためでいくねぇ。

    【本題】
    今、色々と調べてみたよ。

    ・挨拶をする
    挨拶は一言で済むので気軽に始められます。

    ・笑顔でいる
    笑顔でいると、非常に印象がよくなります。

    ……他にも……
    ・相手と目を合わせてみる
    ・相槌を打つ
    ・自分を好きになる
    ・人を見下さない
    ・マイナス思考をやめる
    ・会話を恐れない

    上のことをしてみるといいらしいです。
    まずは一番上の挨拶から!
    おはよう、ありがとうなどなど……。
    確かにコミュ障って辛いよね……。
    でもでも!大事なことは、怖がらずにいろんな人と関わること!
    慣れよう?慣れが大事!

    んじゃ、ハニードールモちゃんまたどこかでー!
    ふゆくんさん(その他(海外)・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月26日
  • ハニードールモちゃん!こんにちは! どうもkanaです!名前覚えてくれると嬉しいです♪ハニードールモちゃんこんにちは!いつも回答ありがと!
    コミュ症か、、、治す方法とかないんじゃないかなぁ
    kanaも小さいころコミュ症だったけどたくさん話しかけてみると治ったことがあります!(治ったというより慣れた?みたいな感じです!)
    全然参考になってない気がする、、、参考にならなかったらごめん、、
    またどこかで♪
    kanaです!#夏休み中〜♪さん(鳥取・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月26日
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