過食症：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

過食症 私は食物依存症です。
食物依存症とは食物の執着が異常に激しく食べる量がコントロールできない精神障害です。
お菓子へへ執着が特に激しくて，最近はご飯を残すほどです。親は「成長期だから」と言いましたが家の食べ物を食べ尽くしてしまうほどになってきました。本当に辛いです。
どうしたら過食を治すことができますか？ ぷるぷるさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年7月26日みんなの答え：3件

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無理に治さないで！！ こんちゃす！あいかちゃんです！
#なにわちゃんちゅきちゅき隊和くん推しです！

それ！無理に治すと危険です！
無理に治すと逆に拒食症になります！
私も、ほんの少し拒食症のなりかけです
気をつけてますが、私の場合
カロリーが、、糖分が、とか考えてしまって
最近は1日、1.5食とかです（夕飯とほんの少しお昼に）

なので無理に治さないでください！
私も努力して食べるようにします、、 あいかちゃんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日
辛いよね…。 こんにちは！milkです。

私も、一時期あったなぁ…。
成長期って言葉でかたずけられるのが、一番苦しいよね。
それって、病院で、検査を受けたのかなぁ？
受けてないんだったら、まずは、自分を見直そ(^^♪
お菓子を食べなくても、イライラしたりしないかなぁとか、ご飯だけ毎日食べてみるとか。私は、どうやっても、3食じゃあ、全然足りてないことに気付いて、間で、おにぎりとか、栄養のあるものを食べるようにしてみたよ。
まあ、用は、大食いだったってことよ（笑）

思い込みも、よくない。そう気づかされて、カロリーが低いものを選んで、間食は、２００キロカロリーまでなら、許そうと思って、毎日食べてるよ。
お菓子を隠してもらうのもいいかも。あと、苦手かもだけど、お腹が膨れるゼリーとか。そうすると、どんだけ食べても、罪悪感とか、少しは、軽減できるはず！
なんか、相談の答えになってなかったら、ごめんね。
いつか、自分で、コントロールできると、すっごく、うれしいよ！
頑張ってね！ milkさん（広島・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日
ストレスを改善！ 挨拶省きまーす
直し方は、(治療法)
食物依存症の背景には、ストレスへの自己治療としての役割ある場合が多く、ストレス時に過食に頼らず落ち着けられるよう、運動、散歩、瞑想、ヨガなど、新しい習慣を取り入れてストレスが少ない生活環境に変えていくことが大切なんだ。もし何か食べたくなったら、それは、本当なのかな？と、自分で確かめてみて。
役に立ったら嬉しいな。じゃ。 香菜さん（沖縄・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日

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相談タイトル：「過食症」