男女ともにー！笑笑：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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正月太りみたいにはなりたくないからー… こんちゃ！病みいろまっちゃだよんまっちゃって呼んでーちょうだいっ（かなり削れてるのは気にしないでー）
いまの身長とか教えるねー
身長178ｃｍ巨人の娘っていわれるｗｗ
体重46ｋｇあばら骨大丈夫だからね！！汗
小6の時にガチ太りしたときに痩せれたのがジョギング（一日500ｍ）をして半年？でたしか4ｋｇ近く痩せたーことかなっ
病みいろまっちゃさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日
ダイエットね、、 りこてんさんこんにちは！
ゆ。です！(覚えてね（＞ｖ＜）
私は足が太いので、足パカとかをして頑張っています!
でも今はサボってます（ヒソヒソ、、
なぜなら、コロナになってしまったんです！
コロナになると体力落ちて、動く気なくなるんで、足パカどころじゃありません、
（ぴえん←ウザｗてか普通にキモｗ
お菓子はやばいです、食べ過ぎて没収ですｗ
なので、やりたいことは、、、
１、足マイナス10センチ、、（夢ありすぎｗ
２，お菓子の食べ過ぎをやめる、（ゆら。に無理だろｗ
３，垢抜けしたい、、（え？どうやるの？
４、体重落としたい、、
５、習い事頑張る！
６，推しを見るっ！（全国の推しがいる人推しカツがんばろね！ｗ
ちなみに推しは、BTS,TWICE,LE SSRAFIM,IVE,TXT,IZONE,AKB48
↑失礼しました（（o_ _)ｏ））
ダイエットの人頑張ろうねー！
何キロやせることができるかな？
※くれぐれもダイエットのし過ぎには注意ですよ！
りこてんさん足頑張ってほそくしましょうね！
以上ゆら。でした！ばいちゃ～ ゆら。さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日
自分の体が好きになった。 １ヶ月で4kgぐらい落としました！46kg→42kg(文化部入ってます)

私がやった方法！

・飲み物は水、りんごジュース1杯
・朝はバナナと脂肪0ヨーグルト50ｇ(便通改善！)
・毎日、摂取カロリー、体重管理
・たまに1日2食
・揚げ物を食わない
・毎日サラダ食べる
・米をときどきオートミールにした
・1日1000kcal以下しか食べない
・たまに夜ご飯サラダしか食わない
・1日30分筋トレ
・お菓子をやめた
・昼の給食の牛乳飲まないで、食事全体の量半分しか食べなかった

こんな感じです
周りにはスラットしたねと言われました。モチベーションになりました！
親には凄く怒られたけど諦めなかったよ。親には、確実にバレますがだんだん許してくれました

私は運動部ではないし運動神経が良くないので、食事管理をして痩せました
ただしこれは危ないです！空腹との戦いです倒れたことはありません
私は脚やせを目標にしていましたが
痩せたのは腕やお腹で、脚はちょっとしか痩せませんでした。見た目はまったく不健康ではありません
今私は旅行で約1週間爆食いしています笑たまにはね。いいと思います。 トマトさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日
わかる ダイエットしたい！けど、ずっと家でこもってるので、痩せるわけ無いｗ
男子友達と同じ体重でびっくりだわ！身長も7センチぐらい違うのに…友達の中でも重い方ｗかな？ｗ
身長156 体重43ですｗ 中一女子さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日
だよねーｗｗ ゆずだぁよ。

やっぱ皆ダイエットだよねーｗわかるーｗｗ
私も８月からダイエットします((しない予感
皆で頑張るぞおおおおおおおおおおおおおお((うるせーよ ゆずっちさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日
運動しなかった人の末路。 こんもぉにんぐ*´･ωヾ) ぽわです♪

夏休み中に大き過ぎる太ももと
あわよくば、体重も4kgか5kgぐらい
落とそうと思っていますね…。

現在は、とりあえずお代わりは控える、
なるねぇさんのソーラン節を
必死にやっています!

ちなみに、ソーラン節をやったお陰で、
二日間だけで筋肉痛を起こしました笑←

それでは×ω×｡ ぽわ @キズなん民*｡さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日
？え？(真顔) どもっ！ゆうあでぇすっ！
年下ですが、りこって呼ばせて貰いますっ！(え、書いてるからイイヨネ？汗汗)

【本題】
まぁ私もダイエットしてます((切り替え鬼
お菓子は食べるんで諦めてます((
でぇ☆(うざ)
私はまだ体重は減ってないですがなるねぇという方の脚パカ結構効果あるらしいです！私はその他ストレッチしかしてませんが、、
皆で垢抜けましょっ！
ではっ！
ゆうあ＠ないふぁみ♯ねむち((ゑさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日
ダイエット 私もダイエット中です。

ダイエット中さん（山形・10さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日
痩せてやるーー!!wwwwww 中学二年生女子です。

私もダイエットしてますwww。

平均よりは軽いと安心していたら、最近推しに「平均は重たいものによって引き上げられたものである。」と言われハッとしましたｗ。

私はお菓子を我慢しています。え?と思われるかもしれませんが、昔はお菓子を毎日2個は食べていました(( お菓子を我慢するだけで痩せるのでは!?と思い我慢してます。

また習い事の水泳を誰よりも一生懸命やってますｗ。水泳はカロリーがたくさん消費できると聞いたので、自分を追い込めば追い込むほど痩せるんじゃね!?と思い…
あとハンドクラップです！これは親に見つかりにくいのではないでしょうか?? アボカド星人さん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日
ダイエットー！ こんちゃす！あいかちゃんです！
#なにわちゃんちゅきちゅき隊和くん推しです！

ダイエット頑張ってます！
バストアップしながらダイエットしてます！
あと、お腹の縦線を作ってます！
最近くびれ出来てきたので、腹筋の縦線を目指してます！

あとは、垢抜け~！
最近はマッサージを全般になんだけど
鼻を小さくして鼻筋を入れて、
小顔にしてます！
あとは浮腫とったり、軽くしたりです！ あいかちゃんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月27日

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