毎日金縛りになります：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

毎日金縛りになります 毎日金縛りになってしまい、寝ることが苦痛です。
よく金縛りにあうようになったのは、ここ1ヶ月でしょうか。今までは金縛りなんて一度もなかったのに、最近は毎晩のように金縛りになるのです。
私の場合は、特に幽霊などの幻覚は見えません。ですが、幻聴のような、誰かの悲鳴が聞こえたり、近くで誰かが話しているような感覚がするんです。金縛りの間は当然ながら体も動かないし、息もできないし、思考が働かないので苦しいです。あまり眠れている気がしないので、精神的にもキツいです。
長々と書いてしまいましたが、みなさんには金縛りの対処法を教えて欲しいです。毎日のように金縛りになるのは異常なのでしょうか？回答待ってます。 ブルーレモンさん（神奈川・14さい）からの相談
とうこう日：2022年7月27日みんなの答え：3件

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わかる こんちゃす！
ちくわだよーん！

私も一時期金縛りめっちゃなってた！
小3の時ピークだったんだけどお母さんに抱きついたり誰かに触れていれば私は、ならなかった！ ちくわさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日
毎日！？ ゆずだぁよ。

金縛りがおきる原因として
・不規則な生活
・ストレス
などでおこるそうです
私は一度も金縛りになったことないのですが、、。
生活リズムを整えれば少しは減ると思います
ゆずっちさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日
無題僕も金縛りにあったことがあるんですけど、全く何もできませんでした。
対処法は、、、無理に動かそうとしないことです。あとは、リラックス。
金縛りあったときは、なんか、誰かいたような感じしたんですよね...。
やっぱ何でもありません。金縛りの解き方書きました！

結局僕がなにを言いたいかって言うと、金縛りの解き方は、無理に動こうとしないことと、誰かいるような気配しても、気にせずにリラックスするといいってこと 無し梨さん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日

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