ニキビの治し方：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も悩んでいるよ！ 肌断食は、化粧水、クリームを付けないこと。でも、2週間しかやっちゃいけないらしいよ！4，5日やると、スーッとおさまりよ！！！ハウスダスト参考です。

ここあさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月8日
私も悩んでいるよ！ 肌断食は、化粧水、クリームを付けないこと。でも、2週間しかやっちゃいけないらしいよ！4，5日やると、スーッとおさまりよ！！！
ここあさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月8日
私も悩んでいるよ！ 肌断食は、化粧水、クリームを付けないこと。でも、2週間しかやっちゃいけないらしいよ！4，5日やると、スーッとおさまりよ！！！
ここあさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月8日
ニキビならとにかく水を飲め！ どうも。えーっと、ニキビということですが、大きくいくつか効果のあったことをお教えします。
１、睡眠を確保。（どうしても無理なら、寝る前はスマホを触らないなど、質を向上してください。僕はスタンフォード式最高の睡眠という本の要約動画を見て、実践しました。
２、糖、油を避ける。
３、タイトルにもある通り、水を飲みまくる。
などなど。
あと、ぜったいにさわらないでくださいね。 しーすさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月30日
毎日顔を洗うこと 出来る前に毎日顔を洗うことをやった方がいいと思います

後は優しいマン潰すはやめろーー まいぜんバナナくん！、さん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2022年7月29日
milkだよ！　　続きです。 ・余計な、パック、合わないものを使い続ける、刺激を減らす。
ホントに大事！いいと思ってたけど、肌にとっては、おやつみたいなものだから、健康じゃないときに、おやつを食べてるようなもの。だから、あまりしない方がいいよ。
うわってなったものは、即ごみ箱行き。悲しいけど、肌のため。前髪は、恥ずかしいかもだけど、ずーっとあげっぱにしてた。まあ、美容頑張ってるってことで(笑)あと、できれば、学校で、乾燥したなと思ったら、化粧水、油分が出てるなと思ったら、油トリガミをするといいよ。
私の友達は、常に常備してて、トイレに行くたびに、してたよ。
・日焼け止めは、悲しいけど、つけない。つけるなら、ニキビ肌用、敏感肌用。つけても、帰ったら、すぐ、洗顔で洗い流すこと。化粧水、乳液も忘れずに。
・つぶさない！つぶすと、飛んで、あちこちにできちゃう可能性と、痕になっちゃうよ。
・肌を触るときは、絶対に手を洗うこと。この際、ハンドクリームもつけて、ハンドケアもしちゃお♪

こんな感じかなぁ。まだあるけど、きりがない…。
頑張ってニキビと戦って、きれいな肌手に入れちゃお♪
それでは、またどこかで…。 milkさん（広島・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日
これを使えばきっと治るよ！！ その気持ち、めっちゃ分かります！
私も前までニキビの量がえげつなくて…。
でも友だちにすすめられたパックを使ってみたら、1日目から効果抜群だったんです！！
韓国のパックで少しお高めなんですけど、とってもいいのでぜひ使ってください！！
「マジックバブルエッセンスパック」という名前です！
ドンキのスキンケアコーナーに売っていて、青とピンクがあるんですけど、青がニキビに効くので、青がおすすめです！哺乳瓶の形をしていて、お試し用のちっちゃいやつと、普通サイズのものがあります！もし初めて買うなら、お試し用をおすすめします！お値段は場所によって変わってくるのですが、350円前後だと思います！（お試し用）
もしパックとかが買えなかったら、食習慣を気にした方がいいと思います！
最近は暑いし、夏休みだからだらけがちですが、アイスやあぶらっこいものを出来るだけ避けるようにしましょう！そうすればニキビは増えないと思います！
私も部活でマスクを外すことがあるので、ニキビをなくすことをめっちゃ頑張ってます！一緒に頑張って、ニキビをなくしましょう！打倒ニキビ～～！
長文失礼しました…。 あやっち（前までニキビありすぎた人です）さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日
無題ニキビの原因は主に二つあります。

主さんは乾燥肌ですか？もしそうなら、乾燥により皮脂が過剰分泌されている可能性が高いです。よって、保湿を徹底的に行うのがいいでしょう。また、この場合洗顔をしすぎると肌を守る必要な分の皮脂も失われ、余計ニキビができてしまうことがあります。また、ごしごし擦りすぎるのも逆効果です。泡立ちやすい洗顔料を使い、なるべく手のひらが顔に触れないように泡だけを顔に付けて流すのが理想の洗顔方法です。勿論、顔を拭くときもタオルで優しくぼんぽんと水分を吸収する感じです。

もう一つは単純に皮脂の量が多い場合。こちらはしっかりとした洗顔が必要ですね。また、乳液やベビーオイルなどは脂がどうしても含まれるので使いすぎるとニキビができてしまいます。これの使いすぎにも注意です。

また、マスクや前髪と蒸れてしまうこともあるので、家にいるときは前髪をあげたり、肌が荒れにくい素材のマスクを使うのもいいと思います。 柊馬さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日
私だったら••• チョコやピーナッツをできるだけ食べないこと！ ういさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日
役に立つといいな・・。 こんにちは！milkです。

私は、ニキビも中1の頃、ひどくてすっごく悩んでたよ。
でも、今は、まったく、ニキビがないつるつる肌になりました！
その方法を教えるね(^^♪

・水を多くとるここ大事！2リットルとかじゃなく、少しでも多くって考えること。
・洗顔は、大事だけど、こすらない！そして、素早く、温度に気を付けて！
私は、いろいろ調べたんだけど、敏感な人は、くるくるするだけでも、刺激になるらしいよ。だから、私は、とんとんして洗ってる。で、30秒以内に。そして、温度は、３８度前後に。
・化粧水は、低刺激、乳液も、敏感、乾燥肌用に。
ニキビ用もいいけど、私の場合、、全然合わなくて、化粧水は、ハト麦、乳液は、キュレルを使ってた。
・病院の薬もいいけど、私は、合わなくて、真っ赤になってから、一切使ってない。乾燥させて、自然にむけてくるの待つみたいな薬で、合わなくて、そこからは、オロナイン一択
・ビタミンc飲むといいかも！日焼け対策、貧血にと思って飲み始めたんだけど、あれから、なんとなくニキビ減った気がする…。
まだあるから、2個目に行くね！ milkさん（広島・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日

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相談タイトル：「ニキビの治し方」