何かを飲まないと吐き気が…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

何かを飲まないと吐き気が… 夏休みに入ってから、何かを飲んだりしていないと吐き気がするようになりました。
涼しい場所で寝転んでいれば多少は楽です。
水などの飲み過ぎがそもそもの原因なのか、［原因］→吐き気→水などの飲み過ぎなのかもよく分かりません。
飲み過ぎというほどには飲んでいないはずなのですが…。
吐き気がしないようにするにはどうすれば良いでしょうか？ 経漓さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年8月2日みんなの答え：4件

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大丈夫だと思う！ 私は陸上クラブ？を習っていて大会とかも出るんだけど、練習とか大会の時にフラフラしたら気分が悪くなる時があるんだけど、塩分チャージを食べたら少し楽になったよ！だから水分補給＋塩分をとるでやってみたり、辛い時はちょっと楽な姿勢で休憩してみたらいいんじゃないかな？ 。さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月4日
心配… 熱中症かなぁ？
水分と一緒に塩分も摂るといいと思います。
ばんそうこうさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月3日
お大事に… こんちゃ(^^♪マルです。
熱中症で水をいっぱい飲んでいるんだったらやめたほうがいいよ！！
水だけ飲むと体の中の水分と塩分の濃度が薄くなるから、
アクエリアスとかポカリとかを飲むか、塩分チャージとかを食べたほうが
いいですよーー！！！

役に立たなかったらごめんね…(´；ω；`) マルちゃんさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月3日
水分補給！ とりあえず今まで以上に水分をとること(･_･)そして、塩分チャージなどを使い、塩分もしっかり取ることo(*⌒―⌒*)oサッカーなどの習い事で自分が思うタイミングで水分が取れない場合はコーチなどに事前に言っておくといいかもしれませんね 瑠々さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月3日

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