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無音が怖いです。 誕生日がもうすぐのいちごのたねです!
ジャンル間違ってたらすいませんm(_ _)m

タイトル通り無音が怖いんです!
何か勉強とかスマホ使ってる時に
テレビとか何かの音がないと心臓が
ものすんごくバクバクします。
呼吸が乱れる時もあります。

テレビを見てる訳では無いなので
電気代が無駄なのは分かってるんですが、
とにかく音がないと落ち着かないです。

親には言っていません。
言ったらバカにされるような気がします。
なので、1人で解決できる方法が
知りたいです!

その他のことで言ったら立ちくらみが
酷いです。長時間座ってから立つと、
視界が真っ白になって頭がボヤ〜とし、
歩くのが難しくなります。

立ちくらみ含めて何か良い解決法は
ありますか?
無理難題ということは承知してますが、
どうしても治したいです!
気休め程度のものでもいいので、
ないかいい方法を教えてください!

ここまで読んでくれて
ありがとうございました!

ではサヨナラ〜
いちごのたねさん(千葉・12さい)からの相談
とうこう日:2022年8月2日みんなの答え:13件

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  • ものすごく共感。私もです さくらもちだよん。

    私も無音がすごく怖いです。テレビつけてないと怖いです。留守番も何か音がないと本当に怖い。

    深呼吸をして音楽を聴くのがいいですよ
    さくらもちさん(福島・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月3日
  • 無音だとゾッとするよね〜(泣) 音楽とかどうでしょうか?明るい感じの…私はそうしてます。1人が好きですが、みんなのいるとこで1人がいいんですよね。
    あとおんなじように数秒間ですが、私も頭、目がクラックラ(?)します。私もクラクラの治し方はわかりません…ではっ
    かなさん(沖縄・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月3日
  • 音楽をかけてみる とか 音楽を常にかけてみるのはどうでしょうか?スマホで簡単にかけられますし、CDプレイヤーも安く売っていますので、クラシックのCDとかかけるのもいいかも。
    あと、ラジオもおすすめです。テレビは画面がありますが、ラジオは画面がないので節電になりますよ。携帯ラジオやラジカセ以外にも、最近はスマホで聴けたりします。
    めんさん(東京・15さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月3日
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