精神的に辛い！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

精神的に辛い！ はじめまして(？)みるくです。私は、タイトルにもある通り精神的に本当に辛いです。課題や、部活の大会などが後ろから追い詰めてくるような感じがして頭の中が色々なストレスとかで、いっぱいです。
辛いときどうすればいいですか？ みるくさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年8月4日みんなの答え：3件

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趣味に没頭！ おはにちばんわ☆|*･ω･)ﾉﾔｯﾎ~
((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ
元サキユミの、のぞみだよっ☆*°
よろしくねっ(｡・▽・｡)人(…・°・…)ﾉ

そういう時は趣味に没頭！

時間を忘れて趣味に没頭！

ストレス解消にぴったり！

*+:.\\(( °ω° ))/.:+*

んじゃ、ヾ('ω'⊂ )))Σ≡ｻﾗﾊﾞ!! 希望~のぞみ~＠キズなん回答民*｡さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月6日
好きなことをしよう！ みるくさん、はじめまして。莉緒です。
私も学校のことで精神的にしんどいです。
登校するときはいつも泣いています。
私はイラストを描いています。
とにかく好きなことをして気を落ち着かせます。
もし好きなことや趣味がない場合は、今の気持ちをなにかに書いてみてください。
それでもしんどい場合は、寝ましょう（笑）。
寝て気持ちをリセットすることでちょっとは良くなるかも知れないので。
ちょっとでもみるくさんのちからになれたらいいです。
長文失礼しました。 莉緒（りお）さん（愛媛・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月5日
思っている事を書き出す！ にゃにゃにゃ！ひにゃです！（=・ω・=）
みるくさんこんにちは！( ﾟ∀ﾟ)ﾖﾛｼｺｵｫｫｵｵｫｫｫｵｵｵｫｫｫｺﾞｯ!!! ｺﾞﾎｯ! ｺﾞﾎｯｵｴ
―本題へ―
今、思っていることを一度書き出して、
その後内容を整理してみてはどうですか？
例えば、
・今やらなければならないことを書き出す
・もしかしたらやるかもしれない仕事を書き出す
みたいな感じです。

参考になったら嬉しいです！

では！(ﾉ･▽･)ﾉﾜｰﾌﾟ!★**♪ ……*ﾊﾟｯ! ひにゃさん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月5日

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相談タイトル：「精神的に辛い！」