みんなは生理痛、重い？
私は元々、生理痛が重い方で生理が来てしまうともう地獄で、死にそうになります。何か、生理痛を和らげる方法があれば、ぜひ教えて下さい。
ゆりこさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2022年8月11日みんなの答え：24件
とうこう日：2022年8月11日みんなの答え：24件
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私もです！ 私はお腹の上に布とんや、ぬいぐるみなどを置いて温めてます
座る時は寄りかかりながら姿勢良くすると和らぎますよ・ｖ・ キールゥさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月12日 -
無理しないでね 体温めて、無理な運動はしないで、栄養のあるご飯を食べよう。
お腹痛かったら無理しないでお薬を飲んでください。眠くならないやつもあるので。
起き上がれないほど辛かったら、病院に行ったほうが…いいと思う。病院のお薬は市販より効くと思うし、ずっと楽になると思うよ！ ともるさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月12日 -
薬を飲むといいよ ゆりこさん大変そうですね。実は、私も生理痛が酷くて毎回お薬を飲んでいます。効き目は寝てしまうのでよくわかりませんが、次の日の朝は痛くなくて幸せハッピーです！ Ｙさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月12日 -
温めるといいよ おなかとかいたかったらつめたい物とかたべない方がいいよ！
温かくしててね。
生理つうはつらいけどいっしょにがんばろうね。
ちなみに湯ぶねに入るといいらしいよ。私は入ってないんだけどね。 り一さん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年8月12日
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