不登校：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も起立性調節障害だよぉ２ ハリちゃん。
文章途切れてごめんねー(*‘∀‘)

私のストレス発散法は……ズバリこれだぁぁぁぁぁあ!!
紙に愚痴書いちゃお作戦-------------。
私、物に当たるのは苦手だし、人に悩みを打ち明けるのもあんま得意じゃないからさ。
ちょっとでもストレス溜まってんなーって思ったらすぐ、日頃の愚痴や辛いことを書いて、ゴミ箱にポイしよう。
ストレスはなるべく溜めないようにした方が楽じゃん？
紙にいろいろ書いた方の面は内側に折りたたんで捨てようね☆

起立性調節障害って大変だけど、頑張って乗り越えていこ。

それでは♪ 主食はきなこもち。さん（選択なし・5さい）からの答え
とうこう日：2022年8月13日
私も起立性調節障害だよぉ もちもちぃ…主食はきなこもち。だよ(。-`ω-)

ハリちゃん。仲良くしてねっ(´▽｀*)

分かるわかる。
私も最近起立性調節障害って診断されたの。
周りには平気な顔して誤魔化しながら頑張ってるけど、もうすぐこのエネルギーも充電切れ……。
バラエティ番組とか見ても全く笑えなくなっちゃったしさ。
私も、病院行ってメラトベルっていう薬飲んで何とか寝てるって感じだな……。

私は今年の１学期の途中から不登校気味になったよ。
やっぱ中学だとさ、ちょっと休んだだけで勉強置いてかれちゃうもんだね…。
ハリちゃんは小６かな？？
小６なら…受験とか考えてないなら休んでもギリ大丈夫かも…。
体のことが第一だから、無理しないでね。

ストレス発散法かぁ。
※字数ピンチ……また後で!! 主食はきなこもち。さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年8月13日
心配しなくていいよ！ 私の姉も同じような病気にかかっています。そして、不登校になってしまっています。私自身がなったことはありませんが、とても辛いのは姉を見てもよくわかります。周りの人にどう思われているのかな、と不安になってしまいますよね。
しかし、病気になったからこそ気付ける、本当の絆や友情があると思います。
だから、困ったり、しんどくなったりしたときは、正直に友達に話して見ると良いと思います。そうすると、心からハリネズミさんのことを思っている人は必ず助けてくれるでしょう。とても怖い気持ちはわかりますが、不登校と自殺だけは、絶対にしないでください！！原因は別ですが、私もいじめに会い、不登校になった時期がありました。自殺しようと本気で窓のふちに立ちましたが、まるで自分で自分を追い詰め、負けをみとめてしまっているときずき、馬鹿らしくなっていきました。今思うと、無駄な時間だったと反省しています。なので、絶対にしてはいけませんもう一つ、好きなものを見つけてください。音楽でも、キャラクターでも、なんでもいいです。その好きなものを考え、そのために毎日生きようとすると楽になると思います。楽しい人生を送ってください！ りんごさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月13日
中3の頃の私にそっくり(´;ω;｀) 私は病気は持っていないけどけど「高機能自閉症」っていう発達障害があって、人よりもコミュニケーションを取るのが苦手だったり、1人だけ感性が違ったり、落ち込んだらすごく深く考え込んじゃう人だから、いじめをうけたち、裏切られたり…でもつらいのがバレたくないからしんどいけど作り笑顔したり。その時私は大好きな先生(女性)がいて、相談するだけじゃなくて雑談して気分を晴らしたり、趣味に没頭したり。無理に登校するのは良くない！私は親が皆勤賞取れってうるさかったから、どうしても無理なときは1時間だけ授業を保健室で休んだりして、無理をしないようにしてた。それでもしんどいときはあったけどね。。とにかく、絶対無理はしちゃダメ！そして、頼れる人を増やしていく。私が大好きな先生っていうのは、中3のころに出会ったんだけど、めっちゃ美人で(笑)、第一印象がすごく優しそうでタイプだったから話しかけてみたらやっぱりいい人で、そこからほぼ毎日お話してた！だからこの人良さそう！って思ったら話しかけるのもいいかも！長文でごめんね。応援してる！ あおちゃんさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2022年8月13日

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相談タイトル：「不登校」