メンタルを強くする方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

メンタルを強くする方法 私はメンタルが弱いです
私はネットをやっているのですが（顔出しはしてません）この前少し誹謗中傷？的なことを書かれました。
ネットをやる上で誹謗中傷コメントなどは十分承知の上始めたのですがやっぱ精神的に辛くなりました。
でもネットはやめたくないので最近は低浮上としています。
メンタル強くする方法、自己肯定感を高める方法教えてください。 レモンさん（京都・14さい）からの相談
とうこう日：2022年8月12日みんなの答え：5件

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大丈夫。 こんちゃ！悠光です。

全然大丈夫ですよぉ！
嫉妬してるって事です。

自分のすごいところを探して紙に書きましょう。
そうするといいと思いますよ。 悠光さん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月16日
鋼のメンタルちゃんです つきですっ！
学校で鋼のメンタルちゃんと名付けられた者です‐

インスタ、ﾒｼﾞなどやってます‐
誹謗中傷とか正直気にしてないかなｗ
あるゲームで、「ブ○」って言われたので、ネッ友と反撃してましたｗ
(こんな事したらだめだよ！)

自己肯定感は日々高めてるｗ
何かすることに自分を褒め称えてますっ

ちなみに、鋼のメンタルは、つきさんの「強敵」
が名付け親ですっ つき。さん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月14日
大丈夫 おはにちばんは☆(*- -)(*_ _)ペコリ
元ririaの美優～みゆう～です♪改名したけどよろしくね♪

～本題～
誹謗中傷されたってことは相手が嫉妬してるってこと！
レモンさんのことをなんかいいなーとか思ってるってこと！
気にしなくても大丈夫。完璧な人間なんていないから（笑）

辛くなったら低浮上でいいと思うよ。
美優さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月14日
大丈夫！ 中3るいです！
誹謗中傷してるってことはなんか嫉妬してるんじゃない？笑相手が負けず嫌いとかで本当はこの子すごいなぁとかなんか思ってるんじゃない？
どんなことが書かれてたか分からないけど...
自己肯定感あげるかぁ
自分の短所って誰とが1つはあるんだよね！
その短所をポジティブ変換してみて！
例えばうるさいだったら元気ってことだし...
積極的じゃないとかだったら慎重だし...
ポジティブに考えてこ！ るいさん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2022年8月13日
おぅ、、。
こんにちは、綾乃です！
誹謗中傷は嫌だね、、。

【本題】
・音楽で気持ちを切り替える
・不安を書き出し、今の自分を認めてあげる
・「自分のいいところ」を書き出す

こんな感じです！
レモンさん、誹謗中傷に負けないで！！

それじゃぁ、またね(￣^￣)ゞ 綾乃(あやの)さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月13日

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相談タイトル：「メンタルを強くする方法」