体力が女子よりも少ない件
一学期にやった20Mシャトルランの記録を運動部でも何でもない(吹奏楽部)女子に抜かされました。
別に僕は運動が苦手というわけでもなく、体も割とがっしりしています。二年間卓球部にも入ってました。シャトルラン以外の記録は全然普通です。シャトルランだけ記録が異常に低いんです!その日疲れていたわけでもないです。どうしてもぶっ倒れてしまうんです!
原因がわかりません!誰か教えてください! でんぢさん(愛知・14さい)からの相談
とうこう日:2022年8月13日みんなの答え:8件
別に僕は運動が苦手というわけでもなく、体も割とがっしりしています。二年間卓球部にも入ってました。シャトルラン以外の記録は全然普通です。シャトルランだけ記録が異常に低いんです!その日疲れていたわけでもないです。どうしてもぶっ倒れてしまうんです!
原因がわかりません!誰か教えてください! でんぢさん(愛知・14さい)からの相談
とうこう日:2022年8月13日みんなの答え:8件
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呼吸 私は陸上部なんで抜かされるとかないんですけど(どや)うちの姉が吹奏楽部で吹部っていがいと呼吸つかうんで体力とかがついてるんじゃないんですか?
それかもともとうんどうできるとか?
負けたくないならあなたの努力しだいですね うんぽぽさん(千葉・13さい)からの答え
とうこう日:2022年10月4日 -
吹奏楽部は、、、 どうも!雪だるまです!
覚えてくれると嬉しいです!
吹奏楽部の私から一言((ゴホン
吹奏楽部は運動部ですよ
それでは(・∀・) 雪だるまさん(福島・11さい)からの答え
とうこう日:2022年8月14日 -
もしかしたら… でんぢさんこんにちは!涼真です。
よろしくお願いします!名前覚えてくれると嬉しいです!
【本題】
シャトルランって実際に走っている距離よりかも長く感じるって知ってました?
その感覚は人それぞれで、長く感じる人もいれば、短く感じる人もいます。
理由は景色が変わらないからだそうです。不思議ですね…
でんぢさんは特に長く感じる人なんだと思います!
その場合、体力があっても脳が疲れた、と感じて体の動きが変わるんです。
吹奏楽の人は短く感じる人なんじゃないでしょうか?
恐らくそれが原因かと…
ペース配分はでんぢさんの話からしてほぼ関係ないかもです…
対策としては、
・走っているとき前だけじゃなく横なども見る。
・可能であれば友達と話しながら走る。
・往復の度に3秒ほどギュッと目を瞑る。
が良いそうです!
俺もでんぢさんと同じ感じの体ですが、これで20回ほど伸びました!
頑張って下さい! 涼真さん(その他(海外)・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月14日 -
吹奏楽は結構体力あるんじゃない…? どうも、ユニコーンこと一角獣です!
吹部も結構体力使います。
あと、「女子に抜かされた」って、女子の体力がないみたいな言い方で、下に見てる気がします…
まあ私は体力ゴミなんですけどね()
呼吸の方法を工夫したりすればいいんじゃないですかね?
私はつかれてても一定のリズムで呼吸してたら結構いけます
あと止まらずにずっと動き続けてたらつかれず、ずっと動けるかと…
では! 一角獣さん(宮城・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月14日 -
落ち込むほどではないですよ! 私は吹奏楽部なんですが、吹奏楽って文化部でも運動部なみに体力必要なんです。
女子でも吹奏楽を何年もやっていたりすれば、男子を抜いても不思議では無いとおもいます。(強豪ならなおさら)さらに抜かされた女子の体格や運動神経が元々よかったりすればシャトルランなんてその女子には余裕でしょう。
私も吹奏楽部なので運動神経はあまり良くないのですが野球少女よりシャトルランの点がよかったです。
なのででんぢさんも頑張ってください!
メゾピアノさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月14日 -
肺活量が少ないんですかね、、、 呼吸がうまくできなくなってぶっ倒れるのでは、、?
もしくは、持久力がないとか(←私はこのタイプ)
短距離は早いのに、持久走はできないって人、いると思います。 来世は鳥になりたいさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2022年8月14日 -
えぇ……? ペース配分を間違えてしまったのではないでしょうか?
最初っから飛ばしすぎた、みたいな……。 ふゆくんさん(その他(海外)・14さい)からの答え
とうこう日:2022年8月14日 -
吹部女子から言うと… こんにちは!ハニードールモです( ´θ`)
吹奏楽って
楽器とか吹くじゃないですか?
楽器吹く時にも体力使うし、
肺活量が必要です!!
肺活量が鍛えられるんです!
肺活量が良いとシャトルランや
持久走でも割といい記録が出ます!
だから気にしなくても良いのでは?
ってのは私の意見で
シャトルランのコツは、
ターンの前は必ず減速してください!
ほんとこれやるだけで記録が変わります!
それでは!
今日もキズなんのみんなが
幸せになれますように!ジャーネ( ´θ`)ノ ハニードールモさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月14日
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