思い出して嫌になる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

思い出して嫌になる 最近学校で小さい失敗が増え
ダメだったなぁと、反省してこの後どうすればいいのだろうと自分の中で考えます。
そういう失敗したことを考えていると、前に失敗したことを思い出してとても嫌になります。

僕は勝手に自分は使えないんだ、嫌われたんだとか想像してしまい、失敗をした時実際に人から『だからダメなんだ』とか『だから嫌われてるんだよ』とか、言われると二週間くらい立ち直れません。
それにその経験がまた頭出てきてぐちゃぐちゃになります。
休んでいても、それがまた出てきてどうしようもないんです。

投げやりな質問ですが
どうすればいいんでしょうか
僕同じような方がいらしたら、どうしていますか？
回答お願いします。 量産型さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2022年8月15日みんなの答え：3件

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わかります ソラです。
量産型さんの話が私のことを言っているみたいで、共感しかないです。
私はHsp(繊細な人)で、うまく人と話せないです。「これを言ったら嫌われるかも」「この人は私をどう思っているんだろう」こんなことばっかり考えて、学校にいることが辛いです。ずっとビクビクしてたらなんか嫌われ気味になってしまいました。
別にあなたは悪くない。失敗は誰でもします。悪いのはあなたを責める人です。次は失敗しないようにと一生懸命なのは、あなたの長所です。過去のイヤな事ばっかり思い出すのは、私も同じです。そんなすぐにポジティブになれるわけがないと、何度も思いました。でも、人はそこまで他人の失敗を気にしていません。みんな自分のことばっかり考えてますから。言い過ぎかもしれませんが「だから嫌われるんだよ」と言った人もあなたのことなんてどうでもいいからそう言うのです。ま、それでも私は些細な一言気にしちゃうけど。「人の言った事気にしない」なんてすごく難しいので、無理にはしなくていいです。
自分を責めないでください。辛かったら無理せず、思う存分休んで！約束だよ(￣^￣)

ソラさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月16日
気にしすぎないで！ こんにちわ、ぽんちょです♪

失敗したことから目を背けずに、反省して次に活かそうとするのは、すごくいいことだと思います！私は、失敗したら、すぐ忘れようとして反省しなかったりするので笑

いいことだけど、気にしすぎると疲れちゃうので、ほどほどにしないとですね。失敗して｢もうダメだ｣と思って諦めてしまうと、ほんとにもうそこから成長できないと思うんです。だから、｢もうダメだ｣って思っちゃうぐらい反省するんじゃなくて、｢次から頑張ろう！｣と思えるようにするといいと思います。失敗は誰にでもあることです！｢だからダメなんだ｣とか言ってくる人だって、失敗ぐらいするし、欠けているところぐらいあると思います。完璧な人なんていないんです。

長くなってすみません！少しでも役に立てたら嬉しいです。頑張ってください！！ ぽんちょさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月16日
そういうことあるよね… こんにちは、ゆずだよ

私もそういうことあります！
私はそういうとき、もう終わったことじゃんか！
考えたってしょううがない！って思うようにしてます！
以外と効きますよ♪
あと私は、みんなの前で失敗したことを思い出して嫌になったとき、相手はきっと覚えてない!
って思うようにしてますよ！
試してみてください！

量産型さんが元気になれますように!!! ゆずさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月16日

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相談タイトル：「思い出して嫌になる」