痩せる?ダンス
ダンスって痩せるんですかー?
また、痩せるダンスってどれですか??
あと、私はダンスが下手で踊れません。ダンスを下手な人でも痩せるダンスってあります?
あと、ダンスと軽く筋トレとストレッチ、足パカで見た目痩せ何日くらいでできますか? りこさん(東京・15さい)からの相談
とうこう日:2022年8月15日みんなの答え:8件
また、痩せるダンスってどれですか??
あと、私はダンスが下手で踊れません。ダンスを下手な人でも痩せるダンスってあります?
あと、ダンスと軽く筋トレとストレッチ、足パカで見た目痩せ何日くらいでできますか? りこさん(東京・15さい)からの相談
とうこう日:2022年8月15日みんなの答え:8件
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。。。。。。。。? なるねぇのやつ! BHBHさん(京都・11さい)からの答え
とうこう日:2024年6月11日 -
ダンス ダンスが下手でもできるのを教えるね
その場で走る動作して腕振るのもオススメです アップルさん(埼玉・9さい)からの答え
とうこう日:2023年2月2日 -
ユーチューブ! おはにちばんは☆(*- -)(*_ _)ペコリ
元ririaの美優〜みゆう〜です♪改名したけどよろしくね♪
〜本題〜
ユーチューブで調べてみて!めっちゃでてきたよ。(動画)
.........文章みじか 美優〜みゆう〜 #みっちーしか勝たんさん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月18日 -
痩せるダンスあるよ 私が痩せるダンスでおすすめするのは、ボーイミーツガールというエクササイズダンスです。まああのYouTubeで調べてみてください。 ラムネさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月17日 -
うん!!!!!! ちょっと渋いけど、「ダイナミック琉球」
ダンスを探して頑張って真似するだけでも運動になるし、やせると思う! ウィングさん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2022年8月17日 -
痩せるダンス!(^▽^)/ こんにちは!(またはこんばんは!おはようございます!)
「里緒」です!名前覚えてもらえると嬉しいです!
早速ですが本題に入らせていただきます!
ちゃんと正しい姿勢で、ちゃんとした人の動画なら痩せれるよ!
おすすめの痩せるダンスは、「marinatakewaki」さんだよ!この人は、プロテインっていうやつがあるんだけど、それを自分で作って発売してるんだよ!(すごくない!?)
YouTubeにたくさんの動画があるよ〜!短い動画から、今までのアップ動画を組み合わせて作った40分以上の動画まで、たくさんの種類があるから、自分の目標にあった場所の動画が見つかるし、動きが楽しいのに、めっちゃ効くらしいよ!私も、自粛中に毎日1時間30分ぐらいやってましたが、結構効くし、汗かきます!やってみてちょ(o^―^o)ニコ
足パ課は腹筋と太ももだけに効くものだよ!どこが痩せたいのかにもよるけど、筋トレだけでも筋肉マッチョになるだけだし・・・(+o+)やっぱりすべてを両立してバランスよくやることが大事だと思う!
りこさんの役に立ちますように°()
では!(@^^)/~~~ 里緒さん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日 -
これがおすすめ! こんにちは!
時間がないので手短となります。
えっとね、ハンドクラップというのを1週間続けるといいはずです つむぎさん(埼玉・11さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日 -
タビワダンス こんにちはにっこりみここです!
年下の意見ですが、参考にしてください♪
ズバリ、あります!!!!
私は毎日やっているのですが、YouTubeで「タビワダンス」というチャンネルがあります。部位別でたくさん動画があるし、流行りの曲に合わせてなので、ノリノリで楽しく踊れます!
やってみてください! にっこりみここさん(山形・9さい)からの答え
とうこう日:2022年8月16日
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